Статьи


Аллергия на счастье

Аллергия на счастье

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. А. Линкольн Как часто встречаются такие люди: внешне вроде бы все у них хорошо и благополучно – не обделены интеллектом, привлекательны, карьера строится, отношения, круг друзей, – но внутри, в душе, они глубоко, хронически несчастны. «Жизнь полосата» – девиз такого человека. […]


Адаптация к школе

Путь к зрелости: Адаптация к школе

Жизнь каждого человека наполнена переменами. Это завершение одного этапа и переход на новый. В каждом периоде есть время для адаптации. Что же такое адаптация? Адаптация – это приспособление к новым жизненным условиям. Она направлена на сохранение равновесия между человеком и средой. Адаптация бывает: Биологическая – физическое и физиологическое приспособление человеческого […]


Командир или проводник. Роль отца в быстро меняющемся мире

Командир или проводник. Роль отца в быстро меняющемся мире

Кто наблюдал за стайным поведением животных или хотя бы смотрел фильмы про дикую природу, тот, вероятно, заметил, что впереди стаи обычно идёт матёрый самец. Он первый подвергает себя риску, но и первый находит путь. Также у альпинистов первым поднимается в горы более опытный проводник. Тот, кто был на учениях в […]


Как сон помогает нам оставаться здоровыми?

Как сон помогает нам оставаться здоровыми?

Начало нового проекта. Или приближается окончание отчетного года. Объем работ с первого взгляда ошеломляет, вы работаете и работаете, мало спите и чувствуете, что ваша голова медленно загружается… У науки есть очень простое объяснение этому: ваша голова действительно перегружена! Еще совсем недавно ученые считали, что синаптические связи создают основу для обучения […]


Карьера или дети? Что сначала?

Карьера или дети? Что сначала?

В век глобализации и ускорения темпов развития как человека, так и общества, многие женщины и семейные пары задаются вопросом: как реализоваться во всех сферах жизни с минимальными потерями? Что за чем вносить в свою жизнь? С чего начать: построить карьеру или создать семью и родить детей? Вопросы злободневные и актуальные, […]


Мотивация, ау! или Как искать вдохновение?

Мотивация, ау! или Как искать вдохновение?

Каждому из нас приходилось не раз слышать, а, возможно, и самому неоднократно говорить фразу «У меня нет мотивации». Каждый по-разному и в то же время по-своему трактует это слово. К кому-то мотивация, вдохновение приходят перед деятельностью, к кому-то – во время уже выполняемого дела, а к кому-то вообще не могут […]


Жизнь без эмоций. Ее последствия. Манипуляция, логика и рацио

Жизнь без эмоций. Ее последствия. Манипуляция, логика и рацио

Однажды я получила запрос от заказчика. Вроде бы ничего необычного: надо обучить его сотрудников, чтоб увеличить обороты, средний чек. В общем, обычный заказ. Странной была сторона запроса и специфика деятельности: во-первых, это был благотворительный фонд, открытый тем самым директором-заказчиком, во-вторых, его желание как следует повлиять на сотрудников, чтобы они приносили […]


Безоценочность и осуждение

Безоценочность и осуждение

Безоценочность. В общем, такого термина нет. Можно сказать, это отношение или восприятие без оценки. Помню, когда я училась психологии, запала в память одна фраза преподавателя: «Мы, психологи, обязаны быть безоценочными, но и без оценки мы не можем». Потому что суждение – это позиция, а оценка дает возможность понять ситуацию. Это […]


Почините мне ребенка!

Почините мне ребенка!

Главная опасность для неокрепшей детской психики – неокрепшая взрослая. Входящий вызов. Бодрый, взволнованный женский голос спрашивает, работаю ли я с детьми. Отвечаю утвердительно, но добавляю, что в первую очередь мне нужно побеседовать с родителями. Тут бодрость уступает место вопросительной интонации: «Зачем? Причем тут мы? Поймите, проблемы у ребенка, а не […]


Машина времени: Кабинет психолога

Машина времени: Кабинет психолога

Мы едем, едем, едем В далёкие края. Психолог едет с Вами, Сидит он у руля. Дорогу он покажет, Анализ проводя, В сознанье проникая, Творит он чудеса. Тра-та-та, тра-та-та. Депрессуха прочь пошла. Коль в сознанье нету лада, Он настроит все как надо. (слова С. Михалкова модифицированы автором) Я психолог… Многие подумают: […]


Начать и двигаться только вверх!

Начать и двигаться только вверх!

Кто сказал, что у вас осталось много времени на реализацию своей идеи или супермегапроекта? Кто сказал, что те проблемы/трудности и задачи, которые вас останавливают, решатся через год или два? Почему каждый день есть та важная задача, оставленная на потом? На самом деле ваше время – это здесь и сейчас. Невозможно […]


В поисках афродизиака: телефоны, шмотки и дорогая машина не помогут ее удержать!

В поисках афродизиака: телефоны, шмотки и дорогая машина не помогут ее удержать!

Влюбляются надолго лишь в натуры, Влюбляются в мелодии души... Анна Шаркунова Да! Девушки «ведутся» на ваши модные шмотки, дорогие смартфоны и авто! Но это не поможет их удержать. А что поможет? Все в этой статье. Обратимся к этологии и заглянем в обезьянью стаю (приведенный далее случай не вымышленный, он был […]


Целебная сила радости

Целебная сила радости

Одним из самых трагических свойств человеческой натуры, насколько мне известно, является наша склонность откладывать осуществление своих чаяний на будущее. Мы все мечтаем о каком-то волшебном саде, полном роз, который виднеется где-то за горизонтом, вместо того, чтобы наслаждаться теми розами, которые растут под нашим окном сегодня. Почему мы такие глупцы – […]


Агрессия

Агрессия

Что такое агрессия? Это мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам сосуществования людей, наносящее вред объектам нападения, приносящее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт. В этой статье мы поговорим про здоровых людей, выходцев из более или менее благополучных семей, живущих во вполне хороших условиях. Зачем люди проявляют агрессию? Откуда […]


Хороший муж

Хороший муж

Мне было тридцать четыре. У меня была более чем неидеальная фигура. Сын. И очень, очень хороший муж. Нет, ну правда! Он мыл посуду. Приносил всю до копейки зарплату. Сидел с ребенком, пока я училась или работала. Не встречался с друзьями за кружкой пива, он вообще не пил. К слову, не […]


Страница 1 из 40
1 2 3 40