Shopping Cart

В корзине нет товаров.

Рубрика Методики и самопомощь

Дарья Коноплева предназначение размышления саморазвитие я, Кто Я? – Вопросы, чтобы осознать своё предназначение., Методики и самопомощь Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today 1

Кто Я? – Вопросы, чтобы осознать своё предназначение.

Кто я? Почему я здесь? Куда я стремлюсь, чего хочу? Каковы мои способности и таланты? Какой вклад я могу внести (или уже вношу) в этот мир? Мы задаем себе эти вопросы, когда приходит время меняться, выдвигаться за пределы своих границ.…

арт Виктория Жовтюк дети интерпретация рисунок советы родителям, О чем нам могут рассказать детские рисунки?, Детская психология Методики и самопомощь Новости Статьи, psychologies.today 3

О чем нам могут рассказать детские рисунки?

Многие молодые родители знают, как их дети любят рисовать. В ход идут всевозможные фломастеры, карандаши, краски и мелки. Холстами для детских рисунков, иногда становится не только бумага, но и стены, обои, уставший папа или не успевший спастись бегством кот. Но…

благодарение гармон Дарья Коноплева измена любовь обида отношения прощение расставание саморазвитие эмоции, Нити или цепи? Как правильно освобождаться от старых отношений. Практики Благодарения и Прощения, Методики и самопомощь Новости Статьи, psychologies.today 1

Нити или цепи? Как правильно освобождаться от старых отношений. Практики Благодарения и Прощения

Что за сила соединяет и скрепляет нас друг с другом? Любовь, привязанность, общие дела, интересы? Как проявляется эта сила в моей жизни? Глядя, как взаимодействуем я и другие, вижу ли светящиеся нити между нами, из которых создаются волшебные узоры или…

время зависимость здесь-и-сейчас интернет интернетзависимость методики самоп самораз тайм-менеджмент, Живем реально, а не виртуально!  А вам на все хватает времени?, Методики и самопомощь Новости Статьи, psychologies.today

Живем реально, а не виртуально! А вам на все хватает времени?

Нет, я не добавлю вам часов в сутки, но, возможно, подскажу, куда время уходит незаметно и часто бесполезно. Я решила поднять эту тему, так как сама в один прекрасный момент поймала себя на мысли, что включив ноутбук с целью проверить…

депрессия Дмитрий Лобачев методики плохое настроение самопомощь стресс эмоции, Несколько советов, что делать при плохом настроении и стрессе, Методики и самопомощь Эмоции и чувства, psychologies.today

Несколько советов, что делать при плохом настроении и стрессе

Все мы периодически сталкиваемся с гнетущим чувством, которое принято называть «плохое настроение», «стресс», «уныние». Очень часто мы обобщаем подобные «симптомы» словом «депрессия», хотя, конечно же, настоящая депрессия далека от меланхолии и грусти, которые мы, к сожалению, регулярно испытываем. Ниже, основываясь…

книга методики саморазвитие скорочтение Татьяна Печалова чтение, Что такое скорочтение и кому оно будет полезно, Интересно знать! Методики и самопомощь Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today

Что такое скорочтение и кому оно будет полезно

Когда мы слышим слово «скорочтение», в сознании сразу всплывает образ человека, владеющего суперспособностью – всего за один вечер он способен прочитать огромные тома самых разных книг. И не просто прочитать, но и пересказать прочитанное, что является безусловным доказательством того, что…

Александра Талтанова беспокойность беспокойство навязчивые мысли руминация тревога, Как справиться с навязчивыми мыслями, Методики и самопомощь Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today

Как справиться с навязчивыми мыслями

Очень часто к психологам обращаются люди с жалобами на навязчивые мысли, которые не дают им покоя уже достаточно длительное время. Проблема эта очень распространенная и в наше время нам постоянно приходится сталкивался с ней лично. Навязчивые мысли бывают действительно очень…

Оксана Бондарь перфекционизм перфекционист работа саморазвитие, Как перестать ругать себя за работу?, Деловая и бизнес психология Методики и самопомощь Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today

Как перестать ругать себя за работу?

Стандарты перфекционистов не просто высокие, они недостижимые. Заоблачные цели выполнить не удаётся, и перфекционист навешивает на себя ярлыки: ленивый, неорганизованный, некомпетентный… Впрочем, прочитайте историю, всё понятно и без умных слов. Девочка Таня с самого детства была очень старательной и трудолюбивой.…

дети детская психология методики, Графический диктант: зачем он нужен и с чем его едят?, Методики и самопомощь Статьи, psychologies.today 54

Графический диктант: зачем он нужен и с чем его едят?

Многим родителям рекомендуют при подготовке к школе использовать графический диктант. Что же это такое? Графический диктант – это создание изображения по клеточкам под диктовку. Но прежде всего, это захватывающая игра, от которой, зачастую, и взрослый не откажется! Это не только…

бизнес деловая психология Ирина Гребенщикова методики проблемы на работе работа самопомощь сокращение увольнение фрирайтинг, Уволен не по собственному желанию или чему может научить опыт сокращения, Деловая и бизнес психология Методики и самопомощь Новости Статьи, psychologies.today

Уволен не по собственному желанию или чему может научить опыт сокращения

Так сложилось, что за восьмилетний трудовой стаж я сменила сразу несколько рабочих мест. Причины разные. Понимание того, что мой вектор развития не совпадает с развитием компании, несогласие с руководством по важным для меня вопросам, несоответствие зарплатных ожиданий. Но всегда и…