Психология сна


Как сон помогает нам оставаться здоровыми?

Как сон помогает нам оставаться здоровыми?

Начало нового проекта. Или приближается окончание отчетного года. Объем работ с первого взгляда ошеломляет, вы работаете и работаете, мало спите и чувствуете, что ваша голова медленно загружается… У науки есть очень простое объяснение этому: ваша голова действительно перегружена! Еще совсем недавно ученые считали, что синаптические связи создают основу для обучения […]


Подружжя та сон нарізно: думка психолога

Супруги спят порознь: мнение психолога 4

Довольно часто в жизни пары наступает момент, когда им приходиться спать отдельно. Причиной могут стать маленькие дети, которые перетягивают на себя максимум внимания мамы, ненормированная работа одного из супругов, требующая особого режима сна и отдыха, отсутствие условий для совместного сна и т.д. Давайте разберемся, хорошо ли это? Прежде всего, совместный […]