Телесно-ориентированная психология


Вес ли мой враг?

Вес ли мой враг?

Странное заявление, не правда ли? Конечно, вес! Все мы хотим похудеть, быть стройными и красивыми: как мужчины, так и женщины. Каждый день миллионы людей садятся на новые придуманные диеты, изнуряют себя в спортзале, винят за срывы в еде. Придумано неимоверное количество приложений для учета за питанием, ведения дневников, баннеры пестрят […]


Сильнейший наркотик в мире. Биохимия любви

Сильнейший наркотик в мире. Биохимия любви

Любовь. Самое великолепное чувство, которое только может испытывать человек. Чувство, подарившее человечеству бесчисленное количество шедевров искусства, развязавшее тысячи войн и загубившее миллионы судеб. Вдохновляющее, окрыляющее, овладевающее сознанием, ни с чем несравнимое ощущение. Люди склонны воспевать любовь и поклоняться ей, благодарить или проклинать, но никто не смеет отрицать её величия. Никто, […]


Стресс налицо или Как сохранить молодость при негативных эмоциях

Стресс налицо или Как сохранить молодость при негативных эмоциях

10 лет! Столько может добавить на ваше лицо качественный стресс. Без шуток. Хотите так? Если нет, тогда знакомимся с темой поближе и учимся беречь себя. Глаза. Они в первую очередь выдают возраст – в этом косметологи единодушны. Тяжёлые переживания меняют нежную кожу вокруг глаз куда стремительней, чем годы или живая […]


Язык тела

Язык тела: о чем говорят наши жесты и позы

Чтобы понять человека и объективно оценить истинность его слов, правильно интерпретировать намерения, стоит обращать пристальное внимание на жесты и мимику. Мы часто упускаем этот момент. А зря. То, что люди говорят, как правило, подвергается жесткой цензуре сознания. Поэтому словам не всегда стоит верить. А вот жесты и мимика – это […]


групповая психотерапия

А ларчик просто открывался!

(описание случая групповой психотерапии по психосоматике) Прежде чем приступить к рассмотрению интересного, на мой взгляд, случая из групповой психотерапии, хочу поблагодарить участницу за предоставленную возможность его опубликовать. Для тех читателей, которые не знакомы со словом психосоматика, в двух словах – это переход психоэмоциональных явлений в телесные (соматичские) проявления тела, например, […]


Многоликая депрессия

Многоликая депрессия

Еще несколько лет назад ученные предупреждали, что депрессия станет одним из самых распространенных заболеваний, чумой 21 века. Если кто-то считает, что депрессия – это состояние, то спешу вас убедить, что депрессия – это заболевание, его нужно лечить. А лечат, как известно, врачи. Но часто, приходя на прием к врачу, вам […]


Где живут эмоции?

Тело человека удивительным образом реагирует на все, что с нами происходит! Вашему вниманию предлагаются схематические изображения участков, которые наиболее активны при тех или иных эмоциях! Ученые из финского Университета Аалто обследовали 700 добровольцев из Швеции, Финляндии и Тайваня. В итоге были получены карты изменения чувствительности организма под воздействием эмоций, которые […]


Болезнь как форма баланса в жизни

Болезнь как форма баланса в жизни

Сегодня всё больший интерес у людей вызывает такой раздел психологии как психосоматика – это наука, которая изучает связь между психикой и телом, а точнее, как эмоции, переживания, мысли человека связаны с болезнями. На эту тему было проведено уже довольно большое количество исследований, написано много книг и статей, проведено множество экспериментов. […]


Диетологи, диетолог, диета, пищевые привычки

Диетологи

Еда и психология – это, практически, одно и тоже. Чтобы согласиться с подобным утверждением достаточно взглянуть на современную социальную сеть, заполненную фотографиями еды. Без еды, можно сказать, нет социальных коммуникаций. Пустой стол = Пустому разговору. Да и в мозгу центр удовольствий расположен критически близко к центру насыщения. Еда лежит и […]