«…Кто раздувает пламя ссоры и ворочает головни, тот не должен жаловаться, если искры попадают ему в лицо…»
Бенджамин Франклин
Даже если в ваших отношениях всегда царит мир, это не значит, что вы застрахованы от ссор навсегда. Конфликты происходят, и это нормально. Однако, чтобы конфликты приносили только полезный опыт, важно научиться правильно мириться. Итак, что же делать, если поссорился со своей второй половинкой?
Время. Первым делом нужно дать своей второй половинке все обдумать. Так сказать, взвесить. Не нужно сразу все с горяча решать и говорить прямо в лицо все то, что накипело. Нужно немного подождать. Не зря говорят, что время все расставит на свои места.
Объятия и взгляды. Не можешь найти нужных слов? Попробуй в данной ситуации обойтись без них. Ты можешь просто подойти к любимому человеку и обнять его. Наше тело и настроение тесно взаимосвязаны между собой. Объятия приносят нам приятные ощущения, успокаивают и расслабляют. Для твоей второй половинки такой шаг будет знаком того, что ты уже не злишься и не обижаешься. Кроме объятий, можно также использовать взгляд. Посмотреть ему в глаза, и это будет красноречивее любых слов. Или же просто сядь напротив партнёра и посмотри на него с любовью. Этот шаг пробудит в твоем любимом позитивные эмоции и расслабление. Лучше всего за нас говорит наше тело. Каждое движение или мимика нашего лица. Стоит просто подойти и нежно погладить по щеке свою вторую половинку и этого может быть достаточно для примирения. Не стоит сковывать себя и своего партнера, если есть желание что-то донести – то твое тело и есть наиболее действенный вариант.
Самоконтроль. Конечно, самый лучший способ помириться – это вообще не ссориться, поэтому просто старайся контролировать свои эмоции и поведение. Ты же отлично знаешь, что ссоры никогда не помогают решить проблемы. Ссора – это лишь выплеск эмоций. Постарайся спокойно решать все трудности, чтобы не обижать друг друга. Помни, что поссориться гораздо проще и легче, чем помириться и забыть все обидные слова, что мы сказали друг другу. Если уж у тебя очень вспыльчивый характер, старайся просто уходить от ссор. Элементарно, ты можешь просто выйти из комнаты или пойти прогуляться, на свежем воздухе мысли всегда станут на место. Контролируя себя, можно избежать многих неурядиц.
Самое главное, не рассказывай о ссоре. Если вы поссорились и никак не можете помириться, не рассказывайте об этом друзьям или знакомым. Скорее всего, они начнут что-то советовать или подсказывать, как выйти из этой ситуации, делиться своими соображениями. Помни, что они ничего не знают о ваших отношениях, они только наблюдают со стороны. Да и информации о целях их помощи у тебя тоже нет! Постарайся подумать обо всем самостоятельно и решить данную проблему тоже только своей головой.
Если вы по-настоящему дорожите отношениями и вас с партнером не страшат мелкие неурядицы, тогда вам не страшны ни ссоры, ни примирения. Любите и будьте любимыми.
Автор Карина Головко
