Уважаемые друзья!
Принято считать, что Новый год позволяет начать жизнь заново, с чистого листа. Не забывайте, жизнь – это процесс, а не выборочно склеенные кусочки прошлого. Мы не выбрасываем то, о чем не хотим помнить, всего лишь делаем вид, что этого не было! Так что начинать Новый год с чистого листа – это значит всего лишь делать вид… Но! В Новом году есть возможность по-новому взглянуть на важные для вас вещи. Помните, жизнь может быть удовольствием, если вы к этому стремитесь.
Некоторые рекомендации.
Открывайте свои новые желания. Учитесь чувствовать и опознавать чувства. Это позволит вам понимать себя и интересоваться чем-то новым. Если мы не чувствуем, то и удовольствие не можем получить.
Ищите баланс между силой и слабостью. Не бойтесь просить о помощи, но и не забывайте помогать тем, кого любите. Мы все на протяжении года нуждаемся в заботе, а так же в нас заложена потребность заботиться о других. Ищите баланс в том, чтобы давать и просить.
Периодически проводите ревизии в своей жизни: если вы на чем-то одном или на ком-то одном зацикливаетесь, то всё остальное/все остальные автоматически исключаются. Вы сами лишаете себя разнообразия.
Находите «кормящие» отношения. Только тогда вы будете чувствовать себя эмоционально наполненными и живыми.
Впускайте спонтанность в свою жизнь. И тогда она не будет казаться застойным болотом.
Развивайтесь, учитесь тому, что вам интересно. Наш мозг так устроен, что запускает программу старения, когда человек ничем не интересуется.
Позаботьтесь о своем теле, развивайте свою сексуальность. Тело – наш дом, сексуальность – энергия.
Общайтесь с теми, кому вы можете доверять. Само умение доверять даёт нам силы познавать мир, отношения и себя. Без этого чувства все кажется страшным и серым.
Ищите в жизни комфорт. Я сейчас говорю больше про внутренний комфорт: хорошо ли мне на этом мероприятии, с этими людьми, хочу ли я дочитывать эту книгу, работать далее на этой работе и т.д. А чего же я действительно хочу? Заботьтесь о себе!
Присваивайте себе свои достижения, начните гордиться собой.
Не бойтесь конфликтов! Мы не можем прочитать что-то и сразу измениться. Только в конфликте есть возможность поступить по-новому, получить другой навык и вместе с ним новое более удовлетворительное чувство. И это развивает.
И последнее – мы познаем себя через отношения! Мы социальные существа и стремимся к отношениям, если травма не заставляет нас закрываться для самосохранения.
Так что задумайтесь, каким прекрасным может стать следующий год для вас!
Автор Дарья Логвиненко
