Психотерапия – тяжелый путь, не ведущий к счастью


Психотерапия – тяжелый путь, не ведущий к счастью

Счастье и удовольствие сегодня – необходимая составляющая успешного человека. Наряду с престижной работой, подтянутым телом, уютным домом. Если ты не источаешь радость, уверенность и позитив, будь готов к изоляции.

Грустить сегодня не модно. Не знать, кто ты и чего хочешь – просто стыдно. Отсутствие цели – позорно. Важно достигать и радоваться своим успехам. Вокруг столько подсказок: как стать счастливым, преуспеть, разбогатеть, избавиться от тревог и получать сексуальное удовлетворение.

Радость и удовольствия стали товаром, завернутым в упаковку развлечений, путешествий и чувственных наслаждений, необходимость которых пропагандируется столь же настойчиво, как и потребность в материальных вещах.

Уверенность в себе, профессионализм, решительность, целеустремленность, жизнерадостность – эти качества ценятся сегодня превыше всего. Если человек еще умеет поддержать беседу, хорошо выглядеть, легко завязать знакомство и посещает спортзал – он герой нашего времени.

Когда есть спрос на счастье – быстро появляется много предложений, как этого достичь. При этом «продавцы» счастья (разнообразные гуру, коучи, шаманы, псевдопсихологи, биоэнергетики, просветленные) точно знают, что это – счастье. Они и вас научат. С помощью медитаций, чистки кармы, открытия чакр, разблокировки энергетических потоков и увеличения ауры. Помогут смотреть на жизнь сквозь призму иллюзий радости, единства со всем миром, бессмертия и собственной всесильности.

Психологическая помощь становится в наше дни еще одним модным и необходимым элементом услуг. Кто не читает книг по саморазвитию? Кто не стремится стать лучше, успешнее, больше зарабатывать, быть более продуктивным, стройным и иметь больше лайков. Не посещать тренинги личностного роста, эффективного родительства и современных гейш сегодня просто моветон.

В этой гонке за счастье мы упускаем самое главное – себя. Фрейд говорил о том, что всевышний не предполагал сделать человека счастливым. Наша жизнь – не сплошное удовольствие и победы. В ней есть разлука, грусть, потери, разочарования, ошибки и много других темных, но настоящих сторон жизни.

Одна из причин возрастающего количества депрессий и психологических заболеваний в наше время, как мне кажется, является давление на человека со стороны общества в необходимости соответствовать и быть счастливым. Реклама, социальные сети, массовая культура, все настойчиво твердит – смотри какой я веселый, довольный и счастливый! И на фоне этих красивых картинок мы начинаем чувствовать себя изгоями, неудачниками.

Психотерапия не сделает вас счастливее. Она не решит ваши проблемы и не устранит симптомы. Задача терапевта – помочь вам встретиться собой. Обрести возможность снять розовые очки, широко открыть глаза, и найти силы следовать своим путем. Это будет долгий и трудный путь. Вы научитесь слышать тончайшие струны своей души, играющие не в такт общему звучанию других голосов. Вы по крупице будите выискивать свои собственные смыслы, отметая все наносное. Ваша гамма ощущений выйдет далеко за пределы счастья и удовольствия. Мир станет объемнее, сложнее, неоднозначней, глубже и богаче. Вашим верным спутником станут сомнения. Вас перестанут удовлетворять предлагаемые модели успешной и счастливой жизни.

Будут страдания от неопределенности, непонимания и непредсказуемости жизни.

Еще много боли от осознания собственной конечности, отчаянья из-за бессмысленности и пустоты проживаемой жизни. Возможно мир, в котором вы жили, рассыплется и вы окажитесь в хаосе, пустоте и одиночестве.

Тогда вы начнете творить. Наполнять жизнь собственными смыслами. Учиться любить и делиться теплом. Удовольствия, потребляемые большинством покажутся вам слишком пресными. Вы обнаружите очарование грусти и печали, тишину уединения, вкус ранимости. Вы сможете соприкоснуться с многогранным миром собой, своей живой душой.

И вы никогда не захотите больше променять те богатства чувств, которые вы обнаружите в своей душе на заточение в иллюзорном счастливом мире.

Автор Татьяна Шишова

Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также

Оставьте комментарий