Впустить в жизнь свежий ветер! Почему пугают перемены и как их принять?


Впустить в жизнь свежий ветер! Почему пугают перемены и как их принять?

«Ни-ко-гда! Я не стану это есть! Нет, и пробовать не буду. Там же всё сырое! И эти зеленые штуки! Бррр… Нет, и не уговаривай!» Это моя мама. Милейшая женщина категорически отказывается… попробовать японскую кухню – роллы, суши. Аргументы, что это подает хороший ресторан, что это безопасно и вкусно, и главное – что судит она, даже не попробовав – не принимаются. Мама стоит, как недвижимый утёс, на страже своих принципов.

Этот маленький случай – всего лишь наглядный пример того, как человеку свойственно бояться и отвергать новое. Начиная с банального – просто попробовать новое блюдо, и заканчивая решениями, способными кардинально вывести такую привычную жизнь на новый уровень. Страх перед изменениями не дает впускать в свое пространство ветер перемен, охраняя уютный мирок от внешних посягательств. Тяжело, не правда ли, согласиться на повышение и сойти с насиженного, надоевшего, но такого стабильного и привычного места? Или состричь, наконец, «три пера» на голове, именуемые «длинными волосами», и выкраситься в медно-рыжий?

Мы ждем перемен...?

Человек, начиная с рождения, открыт всему новому, и именно благодаря этому происходит познание ним мира, научение и развитие. Ребенок открыт для новых впечатлений каждый день. Он просыпается с утра, заряженный на поиск приключений, радостно включается в игру с миром вокруг; он не боится сбитых коленок и набитых шишек. Ребенок растет, и больше становится его информационный багаж, полученный от внешнего мира. Вот он уже подросток с философией «все в жизни нужно попробовать», и он пробует, пробует, получает впечатления, набивает «шишки» и снова пробует. Таким образом, взрослея, мы несем в себе уже не только радость новых открытий и впечатлений, но и массу впитанных с ними других ощущений, не всегда позитивных – таких, как страхи или неуверенность.

Потребность в познании и новых впечатлениях постепенно становится менее значительной, заслоняется другими, не менее важными – позиционировании себя в обществе, создании семьи, профессиональной реализации. Складывается определенный жизненный уклад, в нем тепло, комфортно и уютно. Все понятно и просто, не нужно особенно напрягаться, можно просто спокойно плыть по течению. И в результате, по прошествии лет, мы имеем такой себе «кокон» из возможно скучноватой, но стабильной работы, семьи, привычного досуга и массы сложившихся обычаев. Стабильность кажется символом успешности, любое посягательство на нее вызывает как минимум панику и сопротивление. Переступить через эти чувства не всегда просто, не все готовы на новый поворот в жизни. Многие скорее откажутся от заманчивых новых перспектив или впечатлений, чем позволят себе потерять то самое ощущение покоя и комфорта, при этом избегая как потенциальных неудач, так и возможных успехов.

Почему же так страшат перемены?

Почему лучше та самая синица в руках, пусть и маленькая совсем, облезлая, чем пресловутый журавль? Почему шампанского совсем не хочется, чтобы ради него рисковать? Основных причин этому три:

Первая причина – это страх тех самых «шишек» – разочарований или неудач. «А вдруг все пойдет не так? А если не получится? А если я потеряю больше, чем обрету?» – красной строкой проносится в воображении, и тут же стройными рядами возникают фатальные картины неудач и несчастий. Они кажутся настолько яркими и вероятными, что образ возможного позитивного результата отходит на второй план.

Вторая причина – как ни странно, но это боязнь, что все получится! Страх собственного успеха – странно звучит? Да, но тем не менее не каждый человек готов принять в реальности то, о чем грезит годами. Можно мечтать, стремиться, но как только возникает шанс на исполнение этой мечты – парализует страх, что не готов, или не получится справиться с навалившимся комом счастья. Вспомните истории простых людей, случайно сорвавших джек-пот в лотерею. Большинство счастливчиков просто оказались неготовыми к этому: они в лучшем случае просто разбазаривали свалившиеся на них миллионы и возвращались в свою прежнюю жизнь, а в худшем – погибали от излишеств.

Третья причина – это наши собственные убеждения, которые нас ограничивают. Возможно, вы ограничили себя сами, не веря в свои силы. А может дорогой и значимый для вас человек когда-то сказал: «Да уж куда тебе! У тебя это не получится!» или «Это не для тебя. Довольствуйся тем, что есть, не высовывайся…». И возможно, сказал не раз. А вы поверили в это, приняли за истину. И теперь убеждены, что нет, не получится, как ни старайся.

Как же избавиться от страха менять свою жизнь? И нужно ли?

Не лучше ли оставить всё как есть, избегая волнений? Нет. Перемены жизненно важны для человека, и пока они есть – есть жизнь, есть развитие. Там, где нет изменений, новых решений, свежих идей – там нет энергии, нет роста. Человек от застоя стареет и ментально, и физически. Живет в своем заболоченном, стоячем мирке, и даже непонятно сколько ему лет – то ли двадцать, то ли шестьдесят, и поговорить с ним не о чем, кроме его болячек, скучного быта и очередного повышения цен.

Если вы начали отслеживать в себе застой, страх или нежелание перемен в жизни, если ощущаете, что погружаетесь в уютную трясину иллюзорной стабильности и пыльного покоя – бейте тревогу. Переступайте через себя, вносите новизну, начните с малого. Просто пробуйте новые блюда. Ходите в новые места – в вашем городе множество мест, где не ступала ваша нога, будьте уверены. Найдите новые маршруты поездки на работу. Добавьте в свой гардероб для начала хотя бы шарфик яркого, непривычного цвета или смешные носки с Микки-Маусами. Ищите новые ноты во вкусе к жизни. Если есть возможность, делайте это вместе с кем-то, кто является вашим единомышленником и будет для вас поддержкой.

Если идея новизны в жизни вам все же дается трудно, дайте себе установку: перемены в жизни не означают бросить и растоптать все, что до этого нажито. Все изменения в свою жизнь вы вносите с идеей не разрушить то, что есть, а дополнить то, что уже имеется.

Автор Елена Устинова

Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также

Оставьте комментарий