В первом классе ребенок каждый день контактирует со множеством детей и взрослых. Он учится выполнять задания взрослых, следовать инструкциям и правилам. Он строит отношения со сверстниками, учитывая особенности каждого.
Ребенок контактирует с людьми в разных местах, и каждый раз это новые правила и задачи в общении.
Как можно рассказать ребенку о группах людей, которые его окружают?
- Разделите людей на группы.
- Дайте им названия.
- Опишите, по каким действиям и признакам вы распределили людей на такие группы.
- Найдите отличия и сходства в этих группах.
- Какие правила поведения и традиции в них есть.
- В каких группах ребенку интересно быть, нравится. Как ребенок определил, что ему интересно и нравится? Какие эмоции появляются? Какие мысли возникают? Что хочется делать?
- В каких группах ребенок скучает, боится, раздражается, устает. Как ребенок определил, что скучает, боится, раздражается, устает? Какие мысли возникают? Что хочется делать?
- Определите способы поведения ребенка в этих группах. Возможности и ограничения его и группы.
- Найдите ответы на вопросы: Зачем в жизни ребенка есть эти группы людей? Что полезного ребенок в них получает? Как он чувствует себя в этих группах? Как вы можете ему помочь сделать пребывание в каждой из групп комфортным?
Примерное разделение окружающих людей на группы.
Можно этот список расширить.
- Личное пространство – комфортная и спокойная территория. Достаточное время, которое ребенок может провести один. Делает, что ему нравится и хочется.
Личное пространство позволяет:
- замечать свои желания и потребности;
- узнавать новое о себе;
- отдохнуть от общения с другими людьми;
- мечтать и строить планы;
- развиваться как отдельная личность.
В общении с другими людьми личное пространство сохраняется и называется личными границами. Это условная черта, которая определяет дистанцию между человеком и окружающими людьми. Это расстояние, на которое для общения приближается другой человек, и ребенок рядом с ним будет ощущать себя комфортно, спокойно, защищено. Заходить в это пространство нужно с разрешения ребенка. Его нужно научить говорить «нет», когда кто-то вторгается в его личное пространство. У каждого человека свои личные границы.
- Семья – родные и близкие люди, которые относятся к членам вашей семьи.
- Друзья – дети, с которыми близко общается ребенок.
- Сверстники – дети, с которыми ребенок общается каждый день.
- Знакомые – дети и взрослые, с которыми ребенок иногда встречается.
- Учителя – взрослые, которые обучают ребенка.
- Незнакомцы – люди, которые встречаются ребенку на улице и в общественных местах. Важно определить, в каких ситуациях к ним можно обращаться за помощью, когда с ними можно разговаривать, а когда нельзя.
Необходимо рассказать, что делать ребенку, когда он понял, что другой человек нарушает его личные границы, к кому обратиться за помощью и защитой.
Как определить, что личные границы нарушены:
- общение с этим человеком неинтересно и неприятно;
- становится некомфортно;
- хочется уйти;
- появляется желание сказать «стоп» или «нет» действиям или словам человека.
Задача взрослых обучить ребенка замечать свои личные границы. В процессе он учится уважать себя, становится уверенным. Параллельно он обучается уважать других и их личные границы. Так он приобретает навыки и способы комфортного общения.
На этом сложном и интересном пути взрослые своим примером показывают, как нужно выполнять правила и нормы, как уважать себя и других, как замечать свои и чужие личные границы.
Малая Ольга
психолог, сертифицированный гештальт-терапевт