Смертельная скука – не выдумка!


смертельная скука, смертная скука, умереть от скуки

Нам всем давно знакомо выражение «Умереть от скуки». Ученые доказали, что это вовсе не преувеличение. Скука действительно нас убивает.

Постоянное веселье никогда не приведет ни к чему хорошему, однако и монотонное ежедневное исполнение обязанностей, рутинная работа или простое домашнее и скучное двигание мебели, наведение порядков в квартире или же просто просиживание перед телевизором могут вас действительно убить.

Не так давно проводилось исследование, в ходе которого ученые наблюдали за несколькими тысячами офисных служащих. Сравнив их состояние здоровья с теми людьми, которые ведут более разнообразный образ жизни, они пришли к выводу, что скука повышает риск смерти раньше времени на 40%.

Причина этого довольна проста. И дело даже не в том, что у человека, «умирающего от скуки», перестают вырабатываться какие-либо гормоны. Вовсе нет. Просто такие люди склонны сами себя загонять в могилу раньше времени. По причине того, что у них отсутствуют развлечения в жизни, они увлекаются алкоголем, курением и перееданием. А это само по себе очень кардинально влияет на здоровье и никогда не подарит нам лишних лет жизни.

Намного здоровее попробовать заботиться о ком-то, найти интересное хобби, чем проводить вечера с бутылкой, холодильником или телевизором наедине. Ведь забота об окружающих не только повышает самооценку и приносит моральное удовлетворение, но и помогает слить энергию, которой так много скапливается во время рутинных занятий.

Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также

Оставьте комментарий