Предлагаем вашему вниманию такой инструмент работы психолога как метафорические ассоциативные карты или сокращённо МАК. Это замечательная проективная методика позволяет быстро, эффективно и весело наладить диалог между бессознательным и сознанием. Что такое МАК? Колода представляет собой набор картинок, открыток, которые изображают…
Предлагаем вашему вниманию подборку антистресс-раскрасок! Приятного отдыха!
В статье мы не будем говорить о физических методах защиты. Мы надеемся, что вы их знаете и соблюдаете. Но психологическая защита не менее важна, так как у человека в стрессовом состоянии снижается иммунитет. При затяжном стрессе гормоны стресса– норадреналин и…
Деньги липнут к деньгам, говорит народная мудрость. Это можно и продолжить: счастье липнет к счастью, красота – к красоте, успех – к успеху, а неудачи – к неудачам. Поэтому ваши внутренние диалоги, а также ваши «любимые» истории, которые вы часто…
Еда и психология – это, практически, одно и тоже. Чтобы согласиться с подобным утверждением достаточно взглянуть на современную социальную сеть, заполненную фотографиями еды. Без еды, можно сказать, нет социальных коммуникаций. Пустой стол = Пустому разговору. Да и в мозгу центр…
Сидит работник, руками голову обхватив. Не знает за что хвататься. И то нужно сделать, и это. И начальство подгоняет. И самому быстрее избавиться хочется. Неопределённость довлеет над его состоянием и карьерой. Что сначала, а о чём забыть. Да так, чтобы…
Ежесекундно человек переживает определенные чувства. Для этого не обязательно должны происходить значимые внешние события. Достаточно воспоминаний и мыслей. При этом одни чувства нас окрыляют, вдохновляют, дарят позитив и счастье, а другие – отнимают энергию, портят настроение и делают жизнь безрадостной…
Информация, с которой вы ознакомитесь ниже, будет интересна специалистам, которые хотят исследовать метод создания мандал, людям, которые занимаются саморазвитием, и всем, кто что-то слышал о мандалах, но не знает, что они из себя представляют и зачем они нужны. Вы ознакомитесь…
(методы и техники работы с неврозом в гештальт-подходе) А сейчас мы будем приоткрывать для вас секреты кухни работы психотерапевта. Конечно, процесс психотерапии целостен и далеко не всегда поддаётся препарированию, но всё же некоторые принципы, которые «работают» с невротическими расстройствами, рассмотреть…
Так бывает, встаешь вроде бы с той ноги, все хорошо с настроением, а потом раз – незначительная ситуация, вчера на нее не среагировала бы, а сегодня в один миг появляется внутри «закипающий чайник». Кажется, что еще немного и крышка слетит…
