пищевая зависимость


Я толстый, а не умалишённый

Я толстый, а не умалишённый

Когда я начала консультировать в направлении пищевой зависимости, сопротивление, которое я встретила, оказалось сильнее, чем простая работа с весом. Вы стараетесь, посещаете спортзал, работаете с тренером, выводите для себя простые правила питания. И начинаются попытки придерживаться этих строгих правил. У кого-то получается, кто-то навсегда зацикливается на стройности и поддержании веса. […]