профвыгорание


Работа: остаться или расстаться?

Работа: остаться или расстаться?

У каждого из нас в жизни возникают кризисные ситуации на работе, когда мы доходим до определённой точки, и нам необходимо сделать выбор: остаться или уйти. Как же решить: это временный кризис или всё же пришло время изменить работу? Во-первых, вам необходимо успокоиться, отбросить все негативные мысли. Только так вы сможете […]


Как не сгореть на работе, профвыгорание, эмоциональное выгорание, профессиональное выгорание, выгорание

Как не сгореть на работе?

Профессиональная деятельность играет важную роль в нашей жизни, при этом она требует больших затрат: временных, физических, интеллектуальных, и эмоциональных. Если при выполнении своих профессиональных обязанностей вам приходится взаимодействовать с огромным количеством людей, то вы попадаете в группу риска возникновения эмоционального выгорания. Эмоциональное выгорание – это реакция организма человека на длительные […]