радость


10 положительных эмоций и их значение

10 положительных эмоций и их значение

В чем разница в восприятии позитивных и негативных эмоций? Негативные эмоции всегда как бы кричат на вас, а положительные эмоции больше похожи на шепот. Это и создает ту самую асимметрию между позитивным и негативным, склоняя наше внимание больше к негативному (а в некоторых случаях приводит к полной неспособности испытывать положительные […]


Целебная сила радости

Целебная сила радости

Одним из самых трагических свойств человеческой натуры, насколько мне известно, является наша склонность откладывать осуществление своих чаяний на будущее. Мы все мечтаем о каком-то волшебном саде, полном роз, который виднеется где-то за горизонтом, вместо того, чтобы наслаждаться теми розами, которые растут под нашим окном сегодня. Почему мы такие глупцы – […]


Где живет радость?

Где живет радость?

Передо мной сидит женщина средних лет с отрешенным взглядом и потухшими глазами. «Я все время плачу… понимаете, постоянно… и ничего не могу с этим поделать…». В ходе дальнейшей беседы выясняется, что постоянными жизненными спутниками клиентки являются напряжение и уныние. Ответ на вопрос, чего не хватает женщине, очевиден – расслабления и […]