здесь-и-сейчас


Развитие внимательности, осознанности и присутствия. Здесь и сейчас.

Развитие внимательности, осознанности и присутствия. Здесь и сейчас

“Когда моешь чашку – мой чашку” Данная статья будет особенно полезна тем, кого на работе, учебе беспокоит мысль, выключен ли дома утюг? Закрыта ли дверь? Честно ответьте себе на вопрос, как часто отправляясь в то или иное место, например, на работу, учебу или в супермаркет, вы оказываетесь там, не понимая, […]


Живем реально, а не виртуально! А вам на все хватает времени?

Живем реально, а не виртуально! А вам на все хватает времени?

Нет, я не добавлю вам часов в сутки, но, возможно, подскажу, куда время уходит незаметно и часто бесполезно. Я решила поднять эту тему, так как сама в один прекрасный момент поймала себя на мысли, что включив ноутбук с целью проверить сообщения и письма, зависаю более чем на час. При этом, […]