Детская площадка самый благодарный объект для наблюдения. Здесь никто не притворяется. А если кто-то и пытается произвести впечатление, то это быстро проходит. Горки, качели, лазанки – это первое, куда бегут дети и первое, чего больше всего боятся родители. Самые активные участники детской площадки – это тревожные родители. Они везде! Если не присутствием, то голосом. Они руководят, направляют, решают за детей, что им делать, как и с кем играть. Кажется, что же тут не так, так ведет себя любой заботливый родитель! Но это не совсем так. Для начала давайте определимся, что же такое тревожность.
Тревожность – индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также низком пороге ее возникновения. Тревожность рассматривается как личностное образование и/или свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов.
Согласно теории, тревожность складывается пожизненно в результате социальных и личностных факторов.
Так определяет тревожность психологический словарь. Но что же это в жизни? Приведем пример. Детская площадка. Летнее утро. На площадке мало детей, гуляют с детьми только две мамы, ранние пташки. Одному ребенку 6 лет, а другому вот-вот будет два. Это очень активный возраст, дети всюду лезут, карабкаются, всем интересуются. Мама двухлетнего малыша всюду рядом с ним, помогает на горке, катает на качелях, играет в песочнице. Им интересно осваивать новые просторы. Мама шестилетки сидит на скамейке, но находится в постоянном напряжении. Ей вроде как не с руки всюду быть со своим подросшим ребенком, и она держит марку, но ее голос постоянно напоминает ребенку о прошлых неудачах и о том, что «не надо лезть по горке», «нельзя туда, там качели», «на качелях нужно сидеть, а не стоять». И так обо всем! Ребенок так привык к маминому голосу, что воспринимает его как фон. Мамины замечания и угрозы («сейчас упадешь!») уже не воспринимаются. Он лазает, прыгает и игнорирует любую опасность. Количество ушибов и травм увеличивается. Списывается травматизм на характер ребенка, его разбалованность.
Какую бы маму вы определили, как тревожную? Вторую. Чем же чревато тревожное поведение родителя для ребенка?
Один момент уже определился – это непослушание. Ребенок не воспринимает большое количество родительских запретов и, со временем, перестает на них реагировать. Отношения накаляются! Ребенок, как будто умышленно, лазает, где нельзя. Травматизм повышается.
Второе – ребенок пытается выполнять все те запреты, которые сыпятся их уст родителя. Но поскольку это невозможно (в принципе!), у ребенка может развиться депрессия, упасть самооценка, а вместе с этим успеваемость, ухудшиться здоровье.
Случается и так, что ребенок попадает в сети неопределённости своего родителя. Гуляя вдвоем с ребенком, любые эксперименты ему запрещены, ничего нельзя. Но стоит встретить знакомых, все запреты аннулируются. Теперь главная задача ребенка – «не мешать». Так и растет малыш на пороховой бочке, не зная, когда и чего ожидать. Нервозность и сложности в общении нарастают, как снежный ком.
К специалисту тревожные родители обращаются с проблемами ребенка – понизилась успеваемость, стал агрессивным и не слушает старших, постоянные болезни без видимых причин…
Работа в таких ситуациях усложняется тем, что родитель не хочет замечать своего влияния на развитие создавшейся ситуации. «Я же предупреждала, а он…», «это уже не первый раз…», «сто раз повторяешь, а он не слышит…»
Без изменения поведения родителя невозможно дальнейшее изменение ситуации.
«Начнем с себя». В результате общения с тревожными родителями, чаще всего, выясняются такие моменты. Они в детстве не особо подвергались давлению со стороны взрослых, «росли на улице, на природе», где часто подвергали себя опасностям. Но факт, что это была опасность, осознался лишь с появлением своего ребенка. И теперь весь мир – это потенциальная опасность, от которой нужно ребенка уберечь. Подливают масла в огонь социальные сети и новости. Парадокс состоит в том, что чем больше ты хочешь уберечь ребенка от опасности, тем чаще он этой самой опасности и подвергается. Ответьте себе на вопрос: «Почему я этого боюсь?». Можно для наглядности записать и ответы вас удивят. Среди причин окажется очень мало объективных опасностей. Из них еще меньше будет таких, которые нельзя предупредить или объяснить, чем эта ситуация опасна лично ребенку.
Ребенок любопытен по природе. С вами или без вас он все равно будет испытывать многое на личном опыте. Без этого невозможно дальнейшее развитие, если вы хотите получить самостоятельного, уверенного в своих силах ребенка. Обычно хорошее поведение воспринимается родителями как само собой разумеющееся, а вот плохое – фиксируется и реагируется по полной программе. И ребенок понимает, что если хочешь внимания, то веди себя плохо. Попытайтесь фиксировать внимание, свое и ребенка, на позитиве. Приятно, когда замечают твои усилия и достижения, а не неудачи. Для наглядности за каждый негатив («что ты за ребенок», «все дети, как дети…», «ты, что не понимаешь») ложите себе камушек в кармашек. После дома считайте и делайте выводы для себя. Приятные же моменты – поделился, подождал очереди, помог малышу – отмечайте сами и хвалите свое дитя.
Тревожность – личностное качество, значит нужно научиться фиксировать себя, когда страхи преувеличены, а когда они реальны. Взгляните им в лицо! Один из способов борьбы – это действия! Вы боитесь, что ваш ребенок плохо ест – давайте ему с собой то, что он любит. Боитесь, что его обижают – научите его защищаться. Сделав все, что в ваших силах, вы уменьшите свою тревожность. Фиксируйте свое внимание на позитивных новостях, ведь их гораздо больше, чем может показаться на первый взгляд. Учитесь расслабляться и находить время для себя и своих увлечений.
Автор Лиля Сидоренко
