Shopping Cart

У кошику немає товарів.

Категорія Саморозвиток та особистісне зростання

Як збільшити свою продуктивність? Прості поради

Згідно зі статистикою, середній сучасний працівник робить за 11 годин стільки ж, скільки працівник у 1950 році за 40 годин. Звучить страшно? Сучасний ритм життя вимагає витягувати максимум із кожної робочої хвилини. Прості (банальні) поради, які (не банально) збільшать вашу…

Я весь час думаю про погане

Здрастуйте, редакція Psychologies.Today! У мене така проблема: я весь час думаю про погане так, ніби воно вже сталося. Я зовсім не можу викинути з голови негативні думки та сконцентруватися на позитиві. Ще й мама вчила, що не можна думати про…

Тести IQ та особистісних характеристик: чи варто вірити цифрам?

Пригадую той перший раз, коли я проходила тест IQ… тоді я не була психологом, а здобувала спеціальність перекладача. Результат був вищим за середній. Так, принаймні було сказано в результатах тесту. Цілих 109! Я була горда собою, поки не зустріла людину…

Чому людина в метро намагається сісти скраю?

Люди, особливо в великих містах (де, відповідно, найчастіше буває метро) незмінно прагнуть зайняти таке місце, щоб поруч з ними не було сусідів. Чому так? Справа в тому, що людина – істота соціальна і точно знає, де знаходяться її межі. Ми…

Здоровий відпочинок для розуму: все, що потрібно знати

Після декількох місяців напруженої роботи, занепокоєння з приводу коронавируса і загальною ситуацією, безліч людей нарешті беруть кілька днів відпочинку. Насолодиться першими теплими днями вдома чи в іншій країні – відмінна рекреація для душі і тіла. Але, хоча розслаблення і цілком…

Вправа «Господар балу» на визначення життєвих пріоритетів.

Сьогодні ми пропонуємо вам вправу на визначення ваших життєвих цінностей, ваших пріоритетів. Уявіть, що вам доручили організувати бал. Ви зібрали кращих людей міста, світу і навіть відгукнулися вигадані персонажі і ті, хто вже покинув цей світ. Ваша фантазія нічим не…

Стрес і міфи, що його оточують

Для міських жителів термін стрес – не новина. Скільки існує інформаційних джерел, що розповідають про нього і про депресію – хворобу XXI століття. Тільки з точки зору психології все зовсім не так просто. Стрес як психологічний феномен був вперше описаний…

Нікому не довіряти – це норма?

Чому людина нікому не довіряє? Раціональна частка недовіри може вберегти вас від багатьох небезпек. Але в дружбі, любові або навіть на роботі вона створює безліч неприємностей. Чому декому важко довіритися навіть найріднішій людині? Мінливість поведінки батьків. Важко довіряти тому, хто…

Парадокс вибору: чому багато варіантів – це погано?

Коли ви вирішуєте зайнятися чимось важливим або зробити велику значиму покупку, ви можете провести багато часу просто вибираючи, переймаючись сумнівами, але так і не зробити той вибір, який потрібно. Це і є парадокс вибору. Наприклад, ви вирішили придбати автомобіль. Яку…