Shopping Cart

У кошику немає товарів.

Позначка мозок

Тести IQ та особистісних характеристик: чи варто вірити цифрам?

Пригадую той перший раз, коли я проходила тест IQ… тоді я не була психологом, а здобувала спеціальність перекладача. Результат був вищим за середній. Так, принаймні було сказано в результатах тесту. Цілих 109! Я була горда собою, поки не зустріла людину…

Здоровий відпочинок для розуму: все, що потрібно знати

Після декількох місяців напруженої роботи, занепокоєння з приводу коронавируса і загальною ситуацією, безліч людей нарешті беруть кілька днів відпочинку. Насолодиться першими теплими днями вдома чи в іншій країні – відмінна рекреація для душі і тіла. Але, хоча розслаблення і цілком…

Тренування змінюють структуру мозку

Довгий час вчені припускали, що після природного розвитку в дитинстві єдиною зміною структури мозку в подальшому житті буде втрата мозкових клітин і ослаблення зв’язків між ними. Єдиний шлях для нашого мозку після двадцять п’ятого дня народження – це шлях поступового…

Вчені з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі зробили відкриття

У наших досвідчених читачів, ймовірно, є розуміння того, що наш мозок, вся наша система научіння і обробки, базується на обчисленнях, які відбуваються між нейронами – клітинами мозку. Нейрони – це деревовидні структури, в яких гілки представлені дендритами, які, в свою…

Як здоров’я мозку допомагає вести здоровий спосіб життя

Здається, деякі люди з легкістю притримуються своїх хороших звичок. Вони регулярно займаються спортом, не зловживають розвагами і приділяють увагу своєму загальному стану здоров’я. У чому їх секрет, і чому так багато людей не досягають своїх цілей? Ключ у самоконтролі Численні…

Когнітивний відбиток

Ваш мозок унікальний! «Відбиток пальця як єдина унікальна відмінна ознака? Ми бачимо більше можливостей », – заявила група вчених з Цюріхського університету. Неврологи команди проф. Янке (prof. Jäncke) недавно змогли довести, що ми, люди, можемо пред’явити набагато більш унікальні відмінні…

Прокачайте свій мозок за допомогою… спорту

Переваги фізичних вправ незаперечні. Чим раніше з’явиться у вашому житті спорт (чи то аеробіка, робота з гантелями або йога), тим більше користі це принесе вашому здоровому життю. Проте, ніколи не пізно почати. Це було підтверджено в нещодавно опублікованому огляді в…

Разговор с собой от третьего лица может ослабить эмоциональное напряжение, psychologies.today

Розмова з собою від третьої особи може послабити емоційну напругу

Абсолютно несподіване твердження, чи не так? На перший погляд те, що може здатися сміливим психотрюком – це багатообіцяюча техніка самоорганізації і саморегулювання. Саме до такого висновку приводить недавня стаття, опублікована в журналі Nature Journal, одному з найпрестижніших наукових журналів у…

, Тренировка мозга может помочь предотвратить деменцию (слабоумие), psychologies.today

Тренування мозку може допомогти запобігти деменції

Вже давно обговорюється питання про те, чи корисне тренування мозку для боротьби з когнітивними порушеннями, пов’язаними з когнітивними захворюваннями. Нещодавно опублікований метааналіз, проведене дослідницькою групою під керівництвом доцента Майкла Валенсуела з Сіднейського університету, вперше дав чіткі докази того, що когнітивне…

, Физические упражнения способствуют тренировке мозга, psychologies.today

Фізичні вправи сприяють тренуванню мозку

Ми вже не раз говорили про переваги когнітивного тренування для нашого мозку. Крім того, вплив фізичного навантаження на здоров’я мозку було також широко задокументовано. Нещодавні дослідження показали, що завдяки стимулюванню мозку неінвазивним методом, який називається мікрополяризацією (або транскраніальною стимуляцією постійним…