Shopping Cart

У кошику немає товарів.

Позначка саморозвиток

Як збільшити свою продуктивність? Прості поради

Згідно зі статистикою, середній сучасний працівник робить за 11 годин стільки ж, скільки працівник у 1950 році за 40 годин. Звучить страшно? Сучасний ритм життя вимагає витягувати максимум із кожної робочої хвилини. Прості (банальні) поради, які (не банально) збільшать вашу…

Чому людина в метро намагається сісти скраю?

Люди, особливо в великих містах (де, відповідно, найчастіше буває метро) незмінно прагнуть зайняти таке місце, щоб поруч з ними не було сусідів. Чому так? Справа в тому, що людина – істота соціальна і точно знає, де знаходяться її межі. Ми…

Здоровий відпочинок для розуму: все, що потрібно знати

Після декількох місяців напруженої роботи, занепокоєння з приводу коронавируса і загальною ситуацією, безліч людей нарешті беруть кілька днів відпочинку. Насолодиться першими теплими днями вдома чи в іншій країні – відмінна рекреація для душі і тіла. Але, хоча розслаблення і цілком…

Стрес і міфи, що його оточують

Для міських жителів термін стрес – не новина. Скільки існує інформаційних джерел, що розповідають про нього і про депресію – хворобу XXI століття. Тільки з точки зору психології все зовсім не так просто. Стрес як психологічний феномен був вперше описаний…

Нікому не довіряти – це норма?

Чому людина нікому не довіряє? Раціональна частка недовіри може вберегти вас від багатьох небезпек. Але в дружбі, любові або навіть на роботі вона створює безліч неприємностей. Чому декому важко довіритися навіть найріднішій людині? Мінливість поведінки батьків. Важко довіряти тому, хто…

Парадокс вибору: чому багато варіантів – це погано?

Коли ви вирішуєте зайнятися чимось важливим або зробити велику значиму покупку, ви можете провести багато часу просто вибираючи, переймаючись сумнівами, але так і не зробити той вибір, який потрібно. Це і є парадокс вибору. Наприклад, ви вирішили придбати автомобіль. Яку…

Що не можна говорити другу, що страждає?

Трохи дивно, що люди, якими б чуйними вони не були, не завжди можуть правильно вчинити, коли їх друг страждає. Ви знаєте, що у вашого товариша найкращі наміри, але виходить, що чим більше він намагається вам підняти настрій, тим гірше ви…

Ситуації, в яких людина не повинна звинувачувати себе

Більшість людей неодноразово переживали почуття провини, і не має значення, був для цього привід чи ні. Ситуації, в яких не варто звинувачувати себе. 1. Людина не повинна вважати себе винуватою, якщо чогось не вміє. Якщо у людини відсутні знання, вміння…

Як слід ставитися до сентиментальних людей?

Якщо люди готові розплакатися під час емоційної сцени фільму, друзі можуть їх не так зрозуміти і почати насміхатися над ними. Чомусь в їхніх очах їх друг може здатися слабким. Але це не так. У сентиментальних людей є здатність до співпереживання,…

Ознаки того, що ви марнуєте життя

Це зовсім нешкідливі речі і на них зазвичай просто не звертають увага. Але це маленький дзвіночок, який може попереджати про життєву драму. Прийшов час прислухатися до нього. Ознаки того, що людина марно витрачає власне життя. 1. Людина живе спогадами про…