Воспитание детей в русле позитивной психологии


Воспитание детей в русле позитивной психологии

Позитивная психология – это новое направление в психологии, которое изучает позитивные эмоции и их влияние на качество жизни человека. Основоположником данного течения является психолог Мартин Селлигман, он проложил путь к новому восприятию и мышлению, которые приводят к положительным изменениям в жизни человека. Он утверждал, что наши неудачи – это всего лишь результат сформированных установок и предложил иное мышление на основе иных убеждений.

В контексте позитивной психологии, появился новый взгляд на воспитание детей: внимание акцентируется на присутствии позитивных эмоций в развитии малыша. Порой мы не замечаем, как много позитивных эмоций испытывают наши дети: они умеют радоваться каждой мелочи, чем младше ребенок, тем проще его рассмешить. И только пройдя через трудности и страхи, эта способность теряется. Так как же ее не потерять, ведь она так важна? В семье, где дети испытывают радость, где чувствуют себя спокойно и защищено, где родители стараются создать положительную обстановку, психомоторное развитие малыша будет в два раза быстрее, чем в семье, где иная обстановка. А главное, ребенок с самого детства будет учиться преодолевать трудности спокойно, не испытывать тревогу и страх перед неурядицами. Родители прививают уверенность в себе еще с детства, уверенность, что все закончится положительно. Ведь доказано, что позитивные эмоции способствуют духовному росту. На этот счет Барбара Фредриксон и Томас Джойнер провели эксперимент, который заключался в исследовании благотворного воздействия положительных эмоций. И он подтвердился: позитивный настрой на решение проблемы или задачи у студентов со временем только умножался. И напротив, студенты, проявившие пассивность и неуверенность, через некоторое время загружались все большими проблемами и комплексами. Следовательно, можно сделать вывод, что негативные мысли порождают еще более отрицательные чувства, некий эффект «нисходящей спирали».

Селлигман сформулировал три важнейшие заповеди в родительском кодексе:

  1. «Положительные эмоции расширяют и развивают интеллектуальные, социальные и физические ресурсы ребенка, необходимые в дальнейшей жизни».
  2. «Повышение уровня положительных эмоций у ребенка может привести к включению «восходящей спирали» и резкому улучшению способностей и самочувствия».
  3. «Положительные черты не менее свойственны характеру ребенка, чем отрицательные».

Способы вызвать положительные эмоции у детей (М. Селлигман):

  1. Совместный сон. Многие родители против такой практики, так как боятся навредить ребенку во сне, но хочу вас заверить, в медицинской литературе нет ни одного такого описанного случая. Более того, речь идет только о первом годе жизни малыша, если он просыпаясь будет видеть вас, его сон станет более спокойным. Дитя будет чувствовать себя в безопасности, а также сформируется спокойная привязанность. Отрицательная сторона – возможно, будут сложности при переводе ребенка на отдельный сон, но это не является закономерностью.
  2. Синхронные игры. Они необходимы для того, чтобы малыш отслеживал причинно-следственные связи, это положительно влияет на психическое развитие, не развивается чувство беспомощности. Они не требуют специального инвентаря, можно применять обычные игрушки (строительные блоки), книги, картонные ящики.
  3. Да и нет. Слово «нет» должно использоваться только в случае указания на опасность или запрет для ребенка. Используйте другие словосочетания: «Осторожно», «Нельзя», «Ой-ой». Это обеспечит вашему ребенку во взрослой жизни уверенность в положительном результате, он не будет подсознательно ждать отказа в любой ситуации.
  4. Похвала и наказание. Важно не переступить грань, хвалить за конкретные поступки, предупреждать о грядущем наказании и объяснять его причину. Не оценивайте своих детей – оценивайте их поступки!
  5. Братское соперничество. Ревность частое явление в семьях, где несколько детей. Для ее предотвращения необходимо каждому ребенку уделять равное количество внимания. Старший ребенок должен ощущать доверие со стороны взрослых, чувство, что с ним считаются, принимать участие в жизни младшего.
  6. Драгоценные минуты перед сном. Вспоминайте и обсуждайте с детьми лучшие моменты дня: что было хорошего, что плохого. Отправляйтесь вместе в страну снов и придумывайте будущие сновидения. Поверьте, кошмары вскоре перестанут сниться, если обдумывать перед сном положительные сюжеты. Планируйте будущий день, этот хороший навык пригодится ребенку во взрослой жизни.
  7. Договор. Используйте позитивное подкрепление за выполненное условие.
  8. Новогоднее обещание. Обещайте себе и друг другу, что в новом году достигните какой-то цели, и в средине года проверяйте успешность ее воплощения.

Помните, положительные эмоции вызывают положительные последствия. Больше улыбайтесь друг другу, дарите тепло, получайте взаимное удовольствие от общения с ребенком. Развивайте достоинства своего малыша, поощряйте все их проявления и создавайте для них условия. А результатом станет уверенный, целеустремленный, счастливый человек, который умеет радоваться жизни!

Автор Дарья Полякова

Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также

Оставьте комментарий