Все проходит, и это пройдет!


Все проходит, и это пройдет!

На написание этой статьи меня сподвиг пост моей коллеги-психолога. Он был о том, какими крылатыми выражениями и высказываниями, поговорками и цитатами люди привыкли себя подбадривать в трудные минуты. И я решила поразмышлять на эту тему и поделиться с вами, читатели.

Что такое поддержка? Это способность сопереживать и сочувствовать ближнему словом и делом. Мне понравились такие слова доктора философских наук Жюли Реше: «…Я еще не встречала человека, который был бы всецело самодостаточным, не нуждался бы в поддержке…». Это о том, какими бы люди не были взрослыми, большими и важными, сколько бы не было у них денег, имущества, друзей или любовников, каждый, время от времени, нуждается в приободрении, поднятии внутреннего духа, повышении уровня «надежды» и опоры на то, что «все будет хорошо».

Лучше всего поддержку человек получает в контакте, люди – социальны, они растут и развиваются в обществе, в микро (семья) и макро (страна, мир) среде и окружающие люди косвенно или прямо оказывают влияние на внутреннее состояние человека. И это совершенно нормально в трудные минуты обращаться за помощью и поддержкой к значимым и доверенным лицам, которые может и не помогут словом и делом, но хотя бы своим присутствием поддержат в трудные периоды жизни.

В связи с этим вспоминается мультик «Ослик и его мешочек горя», посмотрите! Очень вдохновляет! А еще вот небольшой список крылатых выражений, мыслей и цитат из книг, статей и интервью:

  • Ты можешь всё, если рядом есть человек, который в тебя верит.
  • Самый лучший способ подбодрить себя – это подбодрить кого-нибудь.
  • Когда человек в тоске, не предлагай ему «взять себя в руки», а восхищайся его выдержкой.
  • Если я был когда-либо сильный, то лишь потому, что она стояла за моей спиной.
  • Иногда лучший способ помочь кому-то – просто быть рядом.
  • Даже сильным людям нужно сильное плечо. Это я о женщинах и о мужчинах.
  • Иногда присутствие другого человека, даже безмолвное, помогает справиться с отчаянием.
  • Друзья нужны, чтобы помочь не сорваться в пропасть.
  • Так как мы стоим друг за друга – нам ничего не страшно, а это самое главное.
  • У кого есть верный друг и любящая жена – у того есть крылья.
  • Иметь человека, который понимал бы тебя – это значило бы иметь опору во всем, иметь Бога.

«Мудрость приходит с годами…». У каждого взрослого человека есть (в идеале должна присутствовать!) его внутренняя часть, которая будет его поддерживать в периоды неудач и разочарований. Друзья, супруги или другие близкие люди не всегда в состоянии выслушать и оказать сочувствие другому, так как каждый изо дня в день варится в «собственном соку», с кучей забот и проблем, а поддерживать другого все-таки стоит из «наполненного состояния». Поэтому следует запастись собственным списком пословиц и поговорок, которые придут на выручку и не дадут огоньку надежды погаснуть. Вот некоторые из них:

  • Так будет не всегда!самоподдержка
  • Человек создан для счастья, как птица для полета.
  • Трудности порождают в человеке способности, необходимые для их преодоления.
  • Ночь темнее всего перед рассветом.
  • Бог не посылает испытаний, с которыми мы бы не справились…
  • Даже после самого сильного дождя всегда светит солнце.
  • Наша жизнь – полосатая, как зебра. Чёрная полоса – белая и так много-много раз.
  • После зимы – весна, после печали – радость.
  • В этой жизни не важно, как ты падаешь. Важно, как ты поднимаешься.
  • Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем.
  • То, что меня не убивает, делает меня сильнее.
  • Чем хуже у девушки дела, тем лучше она должна выглядеть.
  • Всему свой черёд. Тяжелые времена – не навеки.
  • Единственное, что непереносимо – это то, что перенести можно все.
  • Через тернии к звездам!

Я предлагаю вам продолжить этот список. Для этого нужно задуматься и поискать в недрах своего сознания цитаты и выражения, которые звучат в голове, когда вам трудно. А еще вы можете отследить себя в том, какими словами вы поддерживаете своих близких – часто метафора звучит намного мягче, чем совет или прямое руководство к действию и ложиться намного глубже, а пользы от нее иногда в разы больше.

Если вам трудно самостоятельно пополнить этот список, проведите опрос среди своих знакомых, посмотрите мотивирующие фильмы (лично мне нравятся что-то вроде «Мирный воин», «Поллианна», «Пока не сыграл в ящик», «Всегда говори ДА» и т.д.), поищите в Интернете или в книгах и, я надеюсь, вы найдете «свои фразы».

С любовью и поддержкой к вам,
Марта Смелова

Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также

Оставьте комментарий