Новый год всегда ассоциируется с чем-то новым, светлым, великим. Наверное, нет ни одного человека, который бы хоть раз в жизни не загадывал желание в новогоднюю ночь под бой курантов, а потом с нетерпение ждал, что эти заветные мечты волшебным образом свалятся на голову.
Да, верить можно и даже нужно, но от одного только загадывания, лежа на диване, и огромной веры с места ничего не сдвинется.
Поэтому в этой статье, давайте разберемся, что же все-таки двигает нас к исполнению заветных желаний.
Во-первых, нужно четко сформулировать из своего желания цель. Например, не «я хочу знать английский», а «10 января я иду записываться на первое занятие по английскому языку в учебный центр». Как раз несоблюдение этого правила приводит к такой ситуации, когда мы вместо того, чтоб писать новые цели для нового года, просто меняем сверху год и оставляем весь список желаний в том же виде.
Во-вторых, каждую большую цель нужно разбить на несколько небольших задач. Если у вас цель, например, стать успешным психологом, то нужно написать пошаговый план к этой цели, так как за один день вы не проснетесь великим Фройдом.
В-третьих, нужно поставить каждой задачи конкретные сроки выполнения. Только в таком случае вы сможете контролировать себя и тот темп, с которым вы движетесь.
В-четвертых, нужно методично отслеживать на какой вы сейчас стадии и при успешном продвижении поощрять себя и хвалить. Это очень важный пункт, так как, когда вы будете получать удовольствие от процесса, от пути к своим мечтам, только тогда вы будете счастливы. А ведь достигаем мы чего-то только для этого.
Если вы трудитесь не покладая рук, а удовольствия ноль, значит нужно пересмотреть свои мотивы и ответить себе на простой вопрос: «Зачем я это делаю?» Потому что, иногда, неосознанно, мы делаем что-то автоматически, не давая себе остановится и проанализировать насколько комфортно и счастливо мы себя чувствуем.
Так что перед тем, как войти в Новый год, проанализируйте уходящий. Подумайте над своим внутренним состоянием. И если все хорошо, подводите итоги и пишете план на следующий новый, удивительный, богатый на новые свершения год.
Ну а если что-то пошло не так, наберитесь смелости, и признайтесь себе в этом. Иногда не страшно начать сначала, страшнее идти всю жизнь не в том направлении и в итоге прийти не туда.
Надеюсь, что эти советы помогут вам быть более эффективными и счастливыми в новом году!
Автор Екатерина Сердюк
