Прожив определенное время вместе, партнеры нередко замечают, что их чувства порядком охладели. Пара продолжает жить бок о бок, воспитывать детей, ходить на работу, делиться новостями, заботиться друг о друге. Внешне его и её поведение может не меняться, но внутренняя дисгармония между мужчиной и женщиной нарастает как снежный ком.
Одному в союзе не хватает душевного тепла, огонька, эмоций; другому – понимания, свободы, романтики. При этом каждый пребывает в своих мыслях, заботах, тревогах, которые никак не касаются другой половинки.
Вроде вместе и в тоже время – порознь.
Еще год-два назад всё устраивало, а на данный момент – увы, нет.
Что же происходит?
Кризисы семейной жизни… Психологи считают сложными первый, третий, седьмой, десятый годы семейной жизни. Этот список можно продолжать и продолжать…
Кто-то, прочитав эти строки, поймает себя на мысли, да это же про меня. Я уже нахожусь в одном из этих периодов, или вот-вот приближаюсь. Что интересно, многим такой «диагноз» зашифрованный в слове «кризис» необходим как воздух. Очень удобно опереться на него, прикрываться им, держаться за него.
Для кого-то кризис звучит как приговор, а для кого-то становится переломным моментом в отношениях. Становится тем мотиватором и той силой, которая приводит к действиям и реальным шагам. Можно развестись, можно поработать над своим образом и изменить внешность, привлечь внимание, а на худой конец – закатить истерику. Какой бы ни был результат, плюс очевиден – эмоции будут прожиты. Проявится то, что так долго не могло вырваться наружу… Истинное Я.
Известный врач-психотерапевт и философ Луиза Саломе, как-то сказала: «Только тот, кто полностью остается самим собой, может рассчитывать на долгую любовь».
А что это такое? Быть собой. Учат ли нас с детства БЫТЬ СОБОЙ или скорее учат играть роль СЕБЯ.
Вы замечали, как играют маленькие дети?
Дети до трех-четырех лет могут находиться в коллективе с другими детьми и при этом они играют сами с собой. Про детей в таком возрасте говорят «они рядом, но не вместе». Дети только учатся познавать мир. У ребенка есть возможность быть сосредоточенным на своем мире, познавать себя и окружающий мир, оставаясь собой, не пытаясь никому ничего доказать. Что касается взрослого, он не может полностью погрузиться в себя. У нас нет времени остановиться и в буквальном смысле «перезагрузиться». Это практически невозможно. А как же друзья? Коллеги? Семья? Нам же все время твердят, что мы социальные существа. При этом нередко прибывая в социуме, мы чувствуем одиночество, неудовлетворенность жизнью. Так что же это получается, дети еще не научились общаться, а взрослые уже… разучились. В тоже время детство – это тот возраст, когда мы могли оставаться собой: искренними, честными, веселыми, беззаботными, ранимыми. С каждым годом взросления мы стираем из памяти, как это быть собой…
Можете ли вы припомнить, когда вы последний раз чувствовали себя в гармонии с собой?
Быть собой – это принятие себя со всеми своими достоинствами и недостатками. Быть собой – это не только быть ответственным за свои действия, это посмотреть на себя со стороны. Попробовать понять, что мне в себе нравится, а что хочется изменить? Что мне нужно, чтобы почувствовать себя счастливым или счастливой уже сейчас? Что я могу, а главное, что я хочу сделать для этого?
Часто ли вы вспоминаете, какими вы были, когда познакомились со своей второй половинкой? Почему вы понравились друг другу? Почему вы решили быть вместе?
Для каждого человека принципиально важно, чтобы его ценили как личность. Мужчине важно, чтобы его ценили как мужчину, женщине важно, чтобы ее ценили как женщину. Для этого мало создать семью, родить ребенка, жить вместе…
Растворяясь в другом человеке, вы теряете ту ценную частичку себя, которая, возможно, так понравилось вашей второй половинке. Стоит ли? В противоположной ситуации, когда вы полностью абстрагируетесь от семьи, вы теряете то связующее звено, которое соединяет вас с самыми родными и близкими людьми. Да, позиционировать мужчине себя как мужчину, а женщине как женщину всю свою жизнь – это работа. В первую очередь работа надо собой.
Возможно, поэтому и существует ситуация, когда вы оказываетесь рядом, но… Может, пришло время задаться вопросом, что я могу сделать уже сейчас, чтобы быть рядом, быть вместе и оставаться собой? Уверена, ответ на этот вопрос будет вами найден.
Автор психолог Вера Пустовидко
