Метка осознанность

, Даже краткая практика осознанности может улучшить ваше эмоциональное состояние, psychologies.today

Даже краткая практика осознанности может улучшить ваше эмоциональное состояние

Практика осознанности стала востребованной тенденцией в последнее время. И это хорошо для нашего благополучия: начиная с борьбы со стрессом и заканчивая медицинскими проблемами. Несмотря на то, что о положительных эффектах осознанности сейчас широко известно, все еще существуют заблуждения, которые люди…

, Рули по жизни!, Статьи, psychologies.today

Рули по жизни!

В предыдущей статье мы разобрали структуру социогена. Результатом стала идентификация доминантной субличности. Признать её существование необходимо, несмотря на саботаж, отрицание и прочие симптомы сопротивления. Как любой «хозяин», доминанта не хочет уступать вам место, которое насиживала 20, 30, 40, а то…

Анастасия Полищук внимательность здесь-и-сейчас осознанность присутствие саморазвитие, Развитие внимательности, осознанности и присутствия. Здесь и сейчас., Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today 1

Развитие внимательности, осознанности и присутствия. Здесь и сейчас.

“Когда моешь чашку – мой чашку” Данная статья будет особенно полезна тем, кого на работе, учебе беспокоит мысль, выключен ли дома утюг? Закрыта ли дверь? Честно ответьте себе на вопрос, как часто отправляясь в то или иное место, например, на…

личностный рост Марина Смирнова осознанность размышления саморазвитие, 3 преимущества осознанного образа жизни. С чего начать, чтобы жить настоящим?, Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today

3 преимущества осознанного образа жизни. С чего начать, чтобы жить настоящим?

Осознанность – термин, плотно присутствующий в моем окружении и жизни в последнее время. Каждый имеет свое восприятие осознанной жизни и ее компонентов и составляющих. И для каждого это определение будет своим и правильным. В этой статье я делюсь своим видением,…

Корзина

В корзине нет товаров.