Метка плохое настроение

депрессия Любовь Кириллов плохое настроение самопомощь стресс эмоции эмоциональная грамотность эмоциональные блоки эмоциональный интеллект, Если Вам плохо – делайте же что-нибудь, Методики и самопомощь Новости Статьи, psychologies.today 1

Если Вам плохо – делайте же что-нибудь

Человек – это система, в которой все взаимосвязано, все от всего зависит и все на все влияет. Например, когда вы испытываете печаль, меняется ритм дыхания, по-другому сокращаются мышцы, меняется химический состав крови. Длительная негативная эмоция способна менять биохимические процессы в…

депрессия Дмитрий Лобачев методики плохое настроение самопомощь стресс эмоции, Несколько советов, что делать при плохом настроении и стрессе, Методики и самопомощь Эмоции и чувства, psychologies.today

Несколько советов, что делать при плохом настроении и стрессе

Все мы периодически сталкиваемся с гнетущим чувством, которое принято называть «плохое настроение», «стресс», «уныние». Очень часто мы обобщаем подобные «симптомы» словом «депрессия», хотя, конечно же, настоящая депрессия далека от меланхолии и грусти, которые мы, к сожалению, регулярно испытываем. Ниже, основываясь…

Корзина

В корзине нет товаров.