Shopping Cart

В корзине нет товаров.

Метка самопомощь

депрессия клиническая депрессия работа мозга самопомощь, Клиническая депрессия и тренировка мозга!, Клиническая и медицинская психология Новости Саморазвитие и личностный рост Саморозвиток та особистісне зростання Статьи, psychologies.today

Клиническая депрессия и тренировка мозга!

Клиническая депрессия – это не просто временное чувство печали, которое все мы испытываем время от времени. Это серьезное заболевание, которое влияет на все аспекты нашей повседневной деятельности, в том числе еду, сон, работу, качество наших отношений и то, что мы…

зависимость методики Наталия Соколан самопомощь, Ключики к привычке или Как «завязать» с понедельника?, Методики и самопомощь Методики та самодопомога Новости Статьи, psychologies.today

Ключики к привычке или Как «завязать» с понедельника?

Сейчас столько пишут о вреде курения, что я твёрдо намерен бросить читать. Джозеф Каттен Быть зависимым человеком не хочет никто. Между тем, способ жизни многих из нас просто «кишит» вредными привычками. Кто-то курит или заглядывает в бутылку, кто-то употребляет наркотики…

Анна Кулинич методики правила самопомощь саморазвитие, «Упрощатели» жизни, Методики и самопомощь, psychologies.today

«Упрощатели» жизни

Некоторые простые правила жизни, несмотря на то, что мы их слышим буквально каждый день, мы вспоминаем лишь спустя время. Они есть в нашей памяти, но не включаются автоматически при возникновении раздражающих ситуаций. А ведь они действительно помогают проще относиться к…

Александр Олексенко зависимость Курение метод никотиновая зависимость самопомощь, Курение, psychologies.today

Курение

Курение – одна из самых опасных вредных привычек, которая убивает ежегодно боле трех миллионов человек. Никотин влияет практически на все органы человека, особенно на дыхательную и кровеносную системы. Курение способствует развитию раковых клеток в организме и вызывает целый ряд различных…

Виктория Церкуник неприятности самопомощь саморазвитие, С улыбкой по жизни или выше задирайте нос, если мир вдруг под откос!, psychologies.today

С улыбкой по жизни или выше задирайте нос, если мир вдруг под откос!

Если открыть Большую Книгу Жизни и глянуть на бытие с высоты птичьего полета, несложно вычислить, что после беззаботной, полной улыбок и мелких кусочков счастья, легкой жизни наступает мрачный, угнетающий период… Стоит случиться чему-то нехорошему, как уже с разных сторон, словно…

Анна Малая влюбленность личностный рост любовь методики отношения расставание самопомощь саморазвитие созависимость, Лодка свободы, psychologies.today

Лодка свободы

— Что, кроме заниженной самооценки, побуждает человека бояться измены любимого человека? — Почему мы говорим, что без него или нее наша жизнь потеряет смысл? — Почему многие люди занимаются самобичеванием после потери объекта любви? — Как предупредить переживания, связанные с…

депрессия Оксана Дубень самопомощь саморазвитие, Такая разная депрессия, psychologies.today

Такая разная депрессия

Сразу хочу отметить, что здесь речь пойдет о различных типах депрессивных состояний, которые мы приобретаем под влиянием психогенных факторов, а не вследствие нарушения работы эндокринной системы или травм головного мозга. Итак, первый вид депрессии – это депрессия-спящий режим. Напомню, депрессивное…

Елена Устинова мечта самопомощь саморазвитие цель, Ваша мечта обязательно сбудется, если…, psychologies.today 3

Ваша мечта обязательно сбудется, если…

«С детства она мечтала о шикарных дорогих автомобилях и богатых мужчинах, подносящих ей пачки денег. Она выросла, и ее мечта сбылась — кассир в автосалоне» из Интернета А вы мечтаете? Вам доводилось на Новый Год в радостной спешке писать на…

депрессия Любовь Кириллов плохое настроение самопомощь стресс эмоции эмоциональная грамотность эмоциональные блоки эмоциональный интеллект, Если Вам плохо – делайте же что-нибудь, Методики и самопомощь Новости Статьи, psychologies.today 1

Если Вам плохо – делайте же что-нибудь

Человек – это система, в которой все взаимосвязано, все от всего зависит и все на все влияет. Например, когда вы испытываете печаль, меняется ритм дыхания, по-другому сокращаются мышцы, меняется химический состав крови. Длительная негативная эмоция способна менять биохимические процессы в…

вера в себя Виктория Церкуник гармония личностный рост методики самооценк самопомощь саморазвитие, Экстренное восстановление веры в себя или 10 ступеней принятия собственной личности, Методики и самопомощь Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today 1

Экстренное восстановление веры в себя или 10 ступеней принятия собственной личности

По словам Лиона Фейхтвангера «Талантливый человек – талантлив во всем!». Несомненно, выражение имеет место быть. Но, возможно, дело вовсе не в таланте как божественном даре, а в чем-то более обыденном. Попробуем разобраться! Наверняка, у каждого из нас есть пара-тройка знакомых,…