Детство – не всегда беззаботная и безоблачная пора в жизни человека. Повышенная тревожность часто становиться настоящим бичом для маленького существа. Даже взрослому, состоявшемуся человеку трудно иногда под гнетом противоречий, а малышу, который еще плохо ориентируется в этом мире, и подавно.
Откуда же берутся у детей эти противоречия, которые доставляют столько неудобства?
1) Одна потребность мешает другой: например, хочу бегать и играть и хочу, чтобы мама не ругала за то, что я это делаю;
2) Конфликт между близкими людьми, особенно когда перед ребенком стоит выбор, на чью сторону стать, или в своих конфликтах родители манипулируют ребенком;
3) Разные требования. К примеру, мама разрешает не спать до 22:00, а папа до 21:00. Или если дома разрешают и поощряют что-то, а в садике/школе запрещают;
4) Разные вербальные и невербальные послания. Например, «Никогда так не делай!», — говорит мама, переводя ребенка через дорогу на красный свет. Или курящий родитель говорит ребенку, что курить нельзя. С одной стороны родители могут давать замечательные вербальные послания, но одновременно давать противоположные невербальные;
5) Завышенные притязания: требования родителей не соответствуют реальным способностям ребенка. Очень ярким и широко распространённым примером является ситуация, когда родители требуют от ребенка, чтобы он был отличником, но при этом уровень развития ребенка, его интеллект или его характер не позволяют ему этого добиться;
6) Основные потребности ребенка не удовлетворяются. Часто это потребность в любви, близости, принятии, в лидерстве, в достижении успеха. Ребенку хочется этого, но он не знает, как об этом можно попросить, особенно когда в семьях сдержанная, малоэмоциональная атмосфера;
7) Несоответствие требований родителей к возрасту ребенка. Требования могут быть как завышенными (например, в первом классе читать литературу для пятого), так и заниженными (например, не разрешать школьнику самому добираться со школы домой, когда он на это давно способен и сам желает этого);
8) Враждебность со стороны взрослых и чувство физической небезопасности. Дорогие родители, помните, что когда вы говорите своему ребенку «Принесешь двойку — убью» или «Порвешь куртку – домой можешь не приходить», дети воспринимают ваши слова буквально, для них это может стать источником стресса;
9) Ребенок может отражать тревогу, которая есть у родителей;
10) Страх неизвестности. Это один из самых мощных стрессоров для ребенка. Он может тревожиться идти в новый коллектив, так как не понятно, как его там могут встретить, рассказывать стих перед публикой… но еще хуже ситуация, когда даже реакция родителей остается для него неизвестной: накричит мама за порванные штаны, проигнорирует, или же ласково потреплет по голове и попросит не расстраиваться;
11) Детский эгоцентризм. С рождения ребенок видит, как мама и папа крутятся возле его колыбели и возле него самого. Поэтому дети, особенно маленькие, склонны считать себя центром, вокруг которого вращается вся вселенная. И именно поэтому дети часто приписывают себе разные негативные моменты в их жизнях: мама с папой развелись, потому что я был недостаточно хорош, бабушка заболела, потому что я неправильно с ней играл.
Зная причины детской тревожности легче уберечь своего малыша.
ДУШЕВНОЙ ГАРМОНИИ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!
Автор: Юлия Шендер
