Рубрика Саморазвитие и личностный рост

Упражнение «Хозяин бала» на определение жизненных приоритетов.

Сегодня мы предлагаем вам упражнение на определение ваших жизненных ценностей, ваших приоритетов. Представьте, что вам поручили организовать бал. Вы собрали лучших людей города, мира и даже откликнулись вымышленные персонажи и те, кто уже покинул этот мир. Ваша фантазия ничем не…

, Упражнение «Я реальное, Я идеальное и Зачем оно мне нужно», psychologies.today

Упражнение «Я реальное, Я идеальное и Зачем оно мне нужно»

Все мы знаем, что многие ценности нам кем-то навязаны. Беда в том, что они не только скрывают наши истинные потребности и ценности, но также терроризируют нас изо дня в день. Так девушки часто страдаю из-за своей неспособности соответствовать каким-то нереальным…

Внутренний конфликт: избегание. Краткое эссе.

Подход против избегания относится к внутреннему конфликту, возникающему, когда у людей есть единственная цель или намерение, которые одновременно привлекательны (заставляют их хотеть приблизиться или преследовать) и неприятны (заставляют их хотеть избегать или отступать). Мотивы подхода, желание двигаться к определенной цели…

, Влияние на человека: услуга за услугу, psychologies.today

Влияние на человека: услуга за услугу

Больше способов манипуляции и защиты от манипуляции в статье «Не манипулируй мной!». Когда мы пытаемся убедить человека что-то сделать для нас, мы зачастую задаём неправильный вопрос: «Кто мне может в этом помочь?». Но лучше сформулируйте вопрос по-другому: «Кому я могу…

, Йога для борьбы с депрессией, psychologies.today

Йога для борьбы с депрессией

350 миллионов – это количество пациентов с диагностированным депрессивным расстройством во всем мире. Но что такое депрессия? Это подавленность, как будто что-то тебя толкает вниз. В связи с высокой распространенностью депрессии, ученые изучают новые способы профилактики и лечения этой болезни.…

, Психология предновогодних обещаний, Статьи, psychologies.today

Психология предновогодних обещаний

Исследования показали, что около половины всех взрослых дают новогодние обещания. Но менее 10% из них удается придерживаться их в течение более чем нескольких месяцев. Психологи знают, как легко мы приобретаем вредные привычки и как часто случаются рецидивы при попытках отказаться…

Анна Кулинич мама размышления родители саморазвитие, Такая (НЕ) идеальная мама, Детская психология Новости Саморазвитие и личностный рост Семейная психология Статьи, psychologies.today

Такая (НЕ) идеальная мама

Многие женщины почему-то думают, что родить ребенка и стать матерью — одно и то же. С тем же успехом можно было бы сказать, что одно и то же — иметь рояль и быть пианистом. Сидни Харрис Ещё в детском саду…

Анастасия Дьягольченко достижения коучинг саморазвитие эмоции, Когда коучинг и «достигаторство» не работают, Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today

Когда коучинг и «достигаторство» не работают

Иногда коучинг не работает. Хотя коучинг успешно развивается и активно пополняет свой арсенал. Он становится все популярнее и эффективнее. Но есть ситуации, в которых он не работает. И дело не в том, что кому-то он больше подходит, а кому-то меньше,…

Елена Куприянова саморазвитие смущение стыд стыдливость эмоции эмоциональная грамотность эмоциональный интеллект, Стыд. Стыдливость. Смущение., Интересно знать! Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today

Стыд. Стыдливость. Смущение.

У каждого из нас есть свои внутренние стражники. Это наши внутренние ограничители: совесть, вина, стыд. Эти чувства/эмоции зарождаются в раннем детстве (2-6 лет), благодаря воспитанию родителей и ближайшего окружения. Они необходимы для жизни в обществе. Эти эмоции притормаживают ту нашу…

гендер женская психология женственность женщина-альфа мужественность саморазвитие Светлана Нимак сильная женщина, Мужественность или ее отсутствие: влияние женщины, Женская психология Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today 1

Мужественность или ее отсутствие: влияние женщины

«Будь, пожалуйста, послабее» Дорогие читатели! Кто знаком с этим удивительным стихотворением Роберта Рождественского? В нем – огромная мудрость и посыл женщинам. В нем – мольба мужчины к своей женщине. Мольба о том, чтобы женщина стала Женщиной и дала возможность ему…

Корзина

В корзине нет товаров.