говорим «нет»


Про наши личностные границы, границы личности, личные границы, личностные границы

Про наши личностные границы

Каждый человек имеет свою, определенную границами территорию. Наше тело и наше личностное пространство определяют наши физические границы. Личное пространство состоит из нашей комнаты, одежды, кошелька, личных документов, мобильного телефона, чашки, зубной щетки и т.д., – из всего того, что мы можем именовать «мое». На психологическом уровне – это наши потребности, […]


Как противодействовать хаму, не опускаясь до его уровня?

Как противодействовать хаму, не опускаясь до его уровня?

Здравствуйте Psychologies.Today! Как поставить хама на место, не опускаясь до его уровня? Бестактные высказывания некоторых людей настолько меня обескураживают, что я не знаю, как на них реагировать. Хочется ответить достойно, а не ругаться. Марина Дорогая Марина, Бестактность – показатель пренебрежения чувствами другого человека. Но, оценивая то или иное неделикатное замечание, […]


Я не создана для семейной жизни

Я не создана для семейной жизни

Здравствуйте Psychologies.Today, Иногда мне кажется, что я не создана для семейной жизни... Когда муж, родители и дети дома, меня раздражает их присутствие. Я так хочу остаться одна! Но чувствую себя виноватой перед родными... Что мне делать? Алена Дорогая Алена, Ты берешь за основу модель, в которой мать семейства приносит себя […]


Постоянно попадаю в одну и ту же ловушку...

Постоянно попадаю в одну и ту же ловушку...

Добрый день Psychologies.Today Я постоянно попадаю в одну и ту же ловушку. Например, когда друзья зовут меня на дачу, я соглашаюсь, а потом понимаю, что не хочу ехать... И так происходит каждый раз: они приглашают меня на шашлыки, в гости или на концерт, и я сначала говорю: «Да, конечно!» – […]


Умение сказать «нет»

Умение сказать «нет»

Как часто мы сталкиваемся с разными людьми, которые говорят – “соблюдай мои границы”. Что же они подразумевают? Что вкладывают в эти слова? Давайте разберемся, что есть границы и для чего они нужны. Итак, все мы живем в этом мире с границами. Кто-то не терпит рядом с собой алкоголь и просит […]