Дрімота проти вигорання
Вчені давно ведуть мову про значення сну для благополуччя. Однією з важливих функцій сну є консолідація спогадів про те, що ми дізналися і пережили протягом дня. Ці результати засновані на дослідженнях когнітивних характеристик протягом двох днів з або без хорошого…