Shopping Cart

У кошику немає товарів.

Категорія Тілесно-орієнтована терапія

Психологічні причини метеоризму, скупчення газів і відрижки

Часом наш шлунок накопичує таку кількість газів, що це несе наслідки у вигляді здуття живота, метеоризмів, відрижки, коліків. Скупчення газів найчастіше  відбувається, коли людина вживає багато «важкої» їжі, що погано перетравлюється, або коли в їжі присутнє надлишкове різноманіття під час…

Як здоров’я мозку допомагає вести здоровий спосіб життя

Здається, деякі люди з легкістю притримуються своїх хороших звичок. Вони регулярно займаються спортом, не зловживають розвагами і приділяють увагу своєму загальному стану здоров’я. У чому їх секрет, і чому так багато людей не досягають своїх цілей? Ключ у самоконтролі Численні…

Час зупинитися: психологічні причини хвороб

Сьогодні нічого не хочеться робити. Не хочу рано вставати – просто не можу. Не хочу йти на роботу. Ресурс бажань обмежений, настрій в нуль, апатія, несвідома лінь, втома, творчий аут, життєва неспроможність, реакція уповільнена, персональний пароль зламаний, емоції відсутні. Але…

Прокачайте свій мозок за допомогою… спорту

Переваги фізичних вправ незаперечні. Чим раніше з’явиться у вашому житті спорт (чи то аеробіка, робота з гантелями або йога), тим більше користі це принесе вашому здоровому життю. Проте, ніколи не пізно почати. Це було підтверджено в нещодавно опублікованому огляді в…

, Физические упражнения способствуют тренировке мозга, psychologies.today

Фізичні вправи сприяють тренуванню мозку

Ми вже не раз говорили про переваги когнітивного тренування для нашого мозку. Крім того, вплив фізичного навантаження на здоров’я мозку було також широко задокументовано. Нещодавні дослідження показали, що завдяки стимулюванню мозку неінвазивним методом, який називається мікрополяризацією (або транскраніальною стимуляцією постійним…

, Разминка мозга улучшает способность к обучению, psychologies.today

Розминка мозку покращує здатність до навчання

Вчені з Єльського університету знову приносять хороші новини. На цей раз вони проаналізували ефект 5-хвилинного тренування мозку на звичайних школярів. Результат: увага дітей покращилась відразу ж після розминки і були помітні значні довгострокові поліпшення в загальній продуктивності школярів після 4-місячного…

, Реабилитация мозга при черепно-мозговой травме (ЧМТ), psychologies.today

Реабілітація мозку при черепно-мозковій травмі (ЧМТ)

Черепно-мозкова травма (ЧМТ) – це великий стресор не тільки для потерпілого від травми, але і для членів його сім’ї, друзів. Останні дослідження Медичної школи Індіани показують, що для більш ефективного усунення симптомів ЧМТ медикаментозне лікування слід доповнювати здоровим когнітивним навантаженням…

, Йога для борьбы с депрессией, psychologies.today

Йога для боротьби з депресією

350 мільйонів – це кількість пацієнтів з діагностованим депресивним розладом в усьому світі. Але що таке депресія? Це пригніченість, як ніби щось тебе штовхає вниз. У зв’язку з високою поширеністю депресії, вчені вивчають нові способи профілактики і лікування цієї хвороби.…

, Чтобы мозг дольше оставался молодым…, psychologies.today

Щоб мозок довше залишався молодим…

Також як ефективність комп’ютера безпосередньо залежить від часу, необхідного для обробки інформації, так одним з найбільш важливих факторів працездатності мозку є швидкість обробки. Це одна з функцій мозку, яка найбільш чутлива до старіння. Після прискорення в підлітковому віці і короткострокової…

, Может ли хорошо развитый мозг сделать нас счастливее?, psychologies.today

Чи може добре розвинений мозок зробити нас щасливішими?

Останні результати досліджень показують тривожне збільшення числа людей, які страждають на депресію. Вчені зафіксували на сьогоднішній день 350 млн. випадків депресії. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я прогнозується, що порушення настрою до 2020 року стане другим за частотою захворюванням у…