Сознательно о бессознательном

Наша бессознательная психическая сфера изучается давно, но остается до сих пор «черным ящиком», который до конца, может быть, и не откроется нам никогда.

В 50-х гг о бессознательном было неприлично заикнуться, вас бы сочли за ненормального, сказали бы, что вы занимаетесь ерундой. И сейчас находятся люди, для которых бессознательное связано больше с магией, чем с наукой, собственными проблемами и здоровьем.

Бессознательное – это неосознаваемые формы высшей нервной деятельности или процессы психической жизни, которые не осознаются нами. Бессознательные образы влияют на нас также, как и любой предмет наяву.

Образ – язык бессознательного. За образом стоит целое событие. Вынося на поверхность сознания, в результате психотерапии, образ, мы можем достать целое «зацементированное» событие, которое мешало жить, но мы об этом даже не подозревали.

С точки зрения физиологии, такой «блок» выглядит как сцепка нейронов, где не проходит нервный импульс. Это как дышать половиной легкого. Иногда, даже просто разговор о событии, которое мы вытесняем (стараемся о нем не думать), освобождает нас от этого психического блока и позволяет нашей психической энергии «бить ключом».

Если вы имеете небольшое жизненное затруднение, могу порекомендовать сделать следующее. Вырежьте из любого журнала образ себя (картинку, которая эмоционально откликается вам) и образ проблемы/задачи, временного затруднения. Так как все ответы есть в самом человеке, положите эти две картинки рядом и проведите диалог с проблемой. Задайте вопросы проблеме: Зачем ты появилась? Что ты хочешь? Какую выгоду преследуешь? Чем помогаешь? Посмотрите на себя и проблему со стороны. Как она влияет на вас? Затем спросите проблему: Чем тебя можно заменить, чтобы ты по-доброму меня оставила?

Изучая несколько лет психофизиологию бессознательного, могу с уверенностью сказать без всякой мистики, в бессознательном весь наш опыт, наши неосознаваемые знания и, «покопавшись» там сосредоточенно, можно извлечь ответы на свои вопросы.

Успехов!

Автор Кириллова Любовь