Человек – это система, в которой все взаимосвязано, все от всего зависит и все на все влияет. Например, когда вы испытываете печаль, меняется ритм дыхания, по-другому сокращаются мышцы, меняется химический состав крови. Длительная негативная эмоция способна менять биохимические процессы в…
Эмоции – это движения лица и голоса в сопровождении душевных переживаний на фоне изменения функционального состояния организма. Само слово «эмоция» происходит из латинского языка и означает «возбуждать, волновать», однокоренное слово – motio (движение). Правила приличия и стереотипы заставляют контролировать, скрывать…
Совсем не осознавая, какую огромную ошибку допускали наши родители, и сейчас, в виду своего воспитания, допускаем и мы, мы продолжаем воспитывать в наших детях повиновение, смирение, безэмоциональность как норму поведения в обществе и семье. И зачастую мы совсем не задумываемся…
Когда всё тихо — скучно жить, Но в гневе я себя не помню. Обиду сложно потушить, А пустоту виной заполню. Вся наша жизнь состоит из встреч, отношений, взаимодействий с людьми. Не важно, деловые они или личные. Так или иначе, любой…
Ученые провели эксперимент: спортсменов просили мысленно представить, как они пробегают свои дистанции. Было зафиксировано, что в момент мысленного процесса и воображения, мозг реагировал точно также и посылал мышцам те же импульсы, как и в реальности, когда они бежали. Для мозга…
Как часто вам приходится слышать: расслабься, не грузись, что-то ты какой-то зажатый, будь увереннее, будь попроще? И наконец у вас стоит какой-то блок, который мешает чему-то научиться или преодолеть жизненное препятствие. Приведу в пример типичную ситуацию: девушка или юноша, обладатели…
Все знают о таких вредных привычках как пристрастие к сигаретам или алкоголю, а также о их вреде для здоровья. А вот вред от такой вредной привычки как негативное мышление почему-то не воспринимают как реальную угрозу для себя, как деструктивную силу.…
Некоторые вещи настолько привычны, даже в голову не приходит задуматься об их истоках, о первопричинах. Ладно, когда это касается традиций и обрядов – тут понятно, что кто-то их создал. А когда речь идет о самом сокровенном, внутреннем, о наших эмоциях?…
В условиях нашего современного темпа жизни мы часто оказываемся в состоянии беспокойства: не успеваю доделать отчет до конца недели – начальница будет негодовать, не успеваю подкопить денег на отпуск – останусь на все лето в городе и совсем не отдохну,…
Зависть — это сильное чувство, которое вызывает досаду, раздражение, злость, враждебность по отношению к другому человеку, который обладает чем-либо материальным или нематериальным. По Словарю Даля, зависть — это «досада по чужому добру или благу», завидовать — «жалеть, что у самого…
