Якщо поглянути на минуле і приділити увагу минулому великих людей, то подивившись на їх повсякденні звички, ми прийдемо до однієї з найважливіших з них. Це звичка повсякденного ведення щоденника.
Щоденник вели більшість великих людей. Він допомагав їм справлятися з емоціями, конфліктами, переживаннями. За допомогою письма вони немов позбувалися своєї ноші.
Більшість людей недооцінюють силу щоденника, але саме щоденник допомагає позбутися і відпустити все те, що тримає вас і не дає вам жити спокійним життям.
Ведення щоденника дозволяє розвантажити свій розум, звільнити свої думки і знаходити нові можливості пізнання. Відкривати щось інше, новий досвід на основі ваших колишніх знань і переживань.
Щоденник — це засіб трансформації накопиченого досвіду, знань та ідей в нові знання. А також спосіб поділитися ними з майбутніми поколіннями.
