Клиническая депрессия и тренировка мозга!


Клиническая депрессия и тренировка мозга!

Клиническая депрессия – это не просто временное чувство печали, которое все мы испытываем время от времени. Это серьезное заболевание, которое влияет на все аспекты нашей повседневной деятельности, в том числе еду, сон, работу, качество наших отношений и то, что мы думаем и чувствуем о себе. Статистика свидетельствует, что 16,6% населения США страдает от депрессии.

Косвенные признаки депрессии варьируются от отсутствия мотивации и повышенной уязвимости до более высокого риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Печально также то, что до сих пор не существует научно обоснованного лечения депрессии; с каждым годом оно становится все более востребованным, и врачи все больше и больше исследуют альтернативные методы борьбы с депрессией.

Антидепрессанты – друг или враг?

В последние годы лечение депрессии при помощи антидепрессантов все чаще оспаривается. Проведя анализ всех относительно недавних исследований о влиянии антидепрессантов, Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) обнаружило, что публикации, изданные в последние годы, преимущественно обращали внимание на положительные эффекты антидепрессантов, но не фиксировали их отрицательный или нулевой эффекты.

Это означает, что многие ученые, исследователи, специалисты здравоохранения и пациенты, которые были приглашены к исследованию, предполагали (возможно даже ошибочно), что антидепрессанты работают, хотя свидетельствующие об обратном данные существуют, но не были опубликованы. Большинство пациентов, принимающих антидепрессанты, на лечение либо не отвечают вообще или лишь частично. На самом деле, антидепрессанты успешно срабатывают только в 50% случаев при купировании всего лишь половины симптомов!

Когнитивная обучение может помочь

Недавний неопубликованный мета-анализ, проведенный профессором Джоэлем Снидом (Joel Sneed) и его командой в Нью-Йорке, рассматривал влияние тренировки мозга при лечении депрессии. Депрессия часто проявляется через появление когнитивных расстройств, таких как проблемы с рабочей памятью, плавностью речи, скоростью обработки данных, внимания.

Исследователи смогли продемонстрировать, что тренировка мозга привела к улучшению психического функционирования пациента, а также оказывает положительное воздействие на само настроение человека. В целом, пациенты отмечают, что им стало легче функционировать в повседневной жизни. Так что тренируйте ваш мозг, чтобы не дать депрессии шанс!

Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! 🙂
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читайте также

Оставьте комментарий