Что такое «потом» и как с ним бороться?

Жизнь – это миг. Ее нельзя прожить сначала на черновике,

а потом переписать на беловик.

Антон Чехов

Потом. Самое простое слово, которое мы слышим и произносим ежедневно. Кажется, это какое-то волшебное место, где есть все и где сбываются мечты. Именно там происходит жизнь и делаются дела. Потом. Но «потом» – это не место, это дорога, которая ведет в никуда.

Может быть спящей красавице и удалось проспать сто лет кряду и не постареть ни капли, но в нашей реальности это невозможно. Жизнь проходит независимо от того, проживаем мы ее или откладываем. Что же такое «синдром отложенной жизни» и что помогает с ним справляться?

Людей с подобным синдромом характеризует неумение радоваться настоящему (как бы это банально ни звучало). Эти люди копят средства на неопределенные цели (на будущее, на черный день), отказывая себе в элементарных удовольствиях. Для радости, веселья или счастья им всегда нужна особая причина, какой-то существенный повод. Они ждут особых обстоятельств, исполнения каких-то желаний и свершения всех планов, чтобы испытать долгожданное счастье. Они мечтают о том времени:

• когда подрастут дети (тогда заживем для себя);
• когда появится небывалое богатство (тогда сделаю ремонт и наведу порядок, а пока и так сойдет);
• когда купят машину (будем ездить отдыхать за город на выходных, в своем дворе отдыхают только неудачники);
• когда встретят любовь всей своей жизни (а пока не встретил(а), можно собой вообще не заниматься и не развиваться).

Список можно продолжать до бесконечности, самое главное, чтобы цели в ней были как можно более нереальными и, чаще всего, не своими. Обстоятельства всегда будут мешать проживать настоящую жизнь. До счастья будет оставаться одно желание, один факт, один вздох, но оно будет недостижимым. «Вот, если бы мне работу получше…», «Муж не такой…», «Когда перееду в другой город (страну)…»

Хорошо помогают от этого синдрома обыкновенные списки дел. Они должны включать в себя обязательно и пункты, посвященные себе любимому. Почитать интересную книгу, улучшить свои профессиональные знания, заняться спортом – выберите то, от чего ваша душа поет и что согласуется с вашей целью. Подумайте, что для вас важно, чего вы в итоге стремитесь достичь. Цели должны быть реально достижимыми без всяких фантастических поворотов. Например: «Хочу новый дом. Подожду, когда выиграю в лотерею!» или «Это я сейчас так скучно и серо живу. А вот появится в моей жизни нужный человек – тут я и расцвету!» В этих примерах слово «потом» явно звучит как «никогда»!

Не откладывайте на потом свою жизнь, не откладывайте на потом возможности и встречи. Простить, позвонить, сделать и поговорить – это все важно сейчас. Потом не будет тех, кому это было нужно. Потом будут лишь старые обиды, дряхлое тело и сожаления о напрасно прожитой жизни.

Испортить жизнь легко и просто,
жалея после о былом,
всего одним коротким словом –
потом
(Полынь)

Автор Анна Кулинич