Вопрос психологу мнение психолога отношения психология сна семейная психология Юлия Шендер, Супруги спят порознь: мнение психолога, Психология отношений Психология сна Семейная психология, psychologies.today

Супруги спят порознь: мнение психолога

Довольно часто в жизни пары наступает момент, когда им приходиться спать отдельно. Причиной могут стать маленькие дети, которые перетягивают на себя максимум внимания мамы, ненормированная работа одного из супругов, требующая особого режима сна и отдыха, отсутствие условий для совместного сна и т.д. Давайте разберемся, хорошо ли это?

Прежде всего, совместный сон укрепляет эмоциональную связь между супругами. В нашем бурном мире, при максимальной занятости партнеров, это может быть единственной возможностью побыть вдвоем, подарить друг другу тепло, ласку, поддержку. Речь идет не об интиме, больше о физической телесной близости, когда вы слышите дыхание друг друга, чувствуете сердцебиение, ощущает тепло. В этот момент вы находитесь в позитивном регрессе, то есть, вы погружаетесь в возраст маленького ребенка, вы принимаете, как в детстве от своих родителей, любовь и тепло.

В гармоничных отношениях сон по-отдельности должен быть скорее исключением, чем правилом. Конечно, есть люди, утверждающие, что раздельный сон идет им на пользу: они лучше высыпаются и интимные связи имеют более яркую окраску, как в ситуациях долгой разлуки. Всякое явление имеет право на существование, но подумайте, не скрываются ли за вашим раздельным сном какие-то семейные проблемы? Что вас привлекает в том, чтобы спать отдельно? Что вам не нравиться в совместном сне? Возможно, эти причины можно устранить, переоборудовав спальное место, купив раздельный комплект постельного белья, вылечив храп, договорившись о режиме сна?

Какое бы решение относительно этого вопроса вы не приняли – главное, чтобы это было совместным решением с вашим партнером, оговоренным и понятным вам обоим. Любые помехи можно устранить, а ваше партнерство пускай крепнет и расцветает с каждой ночью!

Автор Юлия Шендер

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
Стандартное изображение
Юлия Шендер
Юлия Шендер – не просто создатель и главный редактор интернет-издания Psychologies.Today. Она, в первую очередь, психолог, психотерапевт, специализирующийся на проблемах семьи. Ее основной метод – транзактный анализ, который она комбинирует с психодрамой, арт-терапией, эриксонианским гипнозом, семейной системной терапией и многими другими.
Статей: 80
Подписаться
Уведомить о
guest
4 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Корзина

В корзине нет товаров.