Стандартное изображение

Нина Борисова

Как быть, если человек стесняется общаться с незнакомцами?

Эта статья для людей, которые стесняются сделать первый шаг для знакомства, не могут выдавить из себя слово или не решаются высказать свою идею, боясь быть осмеянными. Даже острословы тоже когда-то стеснялись общаться с людьми. Поэтому стоит развиваться навык общения. Некоторым…

Правило 20 секунд для выработки привычки

Наверняка у вас есть занятие, которое вам нравится и которое вы хотели бы сделать ежедневной привычкой. Его трудно назвать обязательным, но оно само по себе полезно для вашего развития. Например, изучение английского, медитация, спорт. И вы сталкиваетесь с распространенной проблемой:…

Муж начал сильно пить из-за другой женщины

Здравствуйте, редакция Psychologies.Today. У меня такая проблема: мой муж начал сильно пить. Я думаю, что причина в другой женщине. Она пытается его удержать… а он такой нерешительный! Не хочет бросать нас с детьми. Из-за этого он уже больше года сильно…

Упражнение «Хозяин бала» на определение жизненных приоритетов.

Сегодня мы предлагаем вам упражнение на определение ваших жизненных ценностей, ваших приоритетов. Представьте, что вам поручили организовать бал. Вы собрали лучших людей города, мира и даже откликнулись вымышленные персонажи и те, кто уже покинул этот мир. Ваша фантазия ничем не…

Как лечить синдром транжиры у женщин?

То, что счастье не в деньгах, звучит не слишком убедительно, так как женщин, чья слабость и адреналин спрятаны в кошельках и кредитках, не так уж и мало. Впрочем, на смену острым ощущением и эйфории приходят долги и депрессия, которая тянется…

Что делать, если женщина столкнулась с послеродовой депрессией

Многие женщин считают своей целью в жизни создание счастливой большой семьи. Но некоторых одолевают сомнения. Что делать после родов? Как себя вести? А что если любимый человек не поддержит? Хорошо, если ответы на эти вопросы нашлись до появления на свет…

Признаки того, что вы тратите жизнь впустую

Это вполне безобидные вещи и на них легко не обращать внимания. Но это маленький звоночек, который может предупреждать о жизненной драме. Пришло время прислушаться к нему. Признаки того, что человек напрасно тратит собственную жизнь. 1. Человек живет воспоминаниями прошлого. Конечно,…

Зависимость от компьютерных игр или просто недопонимание?

Взгляд на проблему компьютерной зависимости среди детей и молодежи часто сводится к тому, что сами игры опасны и не несут ничего полезного для зависимого. Во всяком случае, так видят проблему родители-консерваторы, едва ли игравшие в игры сами. Выглядит все очень…

Синдром самозванца – главная проблема творческой личности

Для людей творческих профессий важна способность заботиться о состоянии души и сохранять гармонию, несмотря ни на что. Ведь в негативном, измученном, подавленном состоянии очень сложно сотворить что-то прекрасное. Невозможно не чувствовать уязвимость, выставляя свое творение на общий суд. Это требует…

Рационализация страхов

Многие люди время от времени сталкиваются с иррациональными страхами. Кто-то боится пауков, кто-то страдает аэрофобией, кто-то боится клоунов. Чаще всего человек сам понимает, что его страхи оторваны от действительности, но ничего с этим поделать не может. Иррациональные фобии порождают чувство…

Корзина

В корзине нет товаров.