Корзина покупок

В корзине нет товаров.

границы личность Оксана Грачева саморазвитие, Что такое психологические границы личности?, Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today

Что такое психологические границы личности?

Знание собственных границ вовсе не предполагает, что я должен заставить других меняться. Это значит, что я знаю свои границы и, не преступая их, проявляю заботу о себе самом. Сегодня я сосредотачиваюсь на себе.

Карл Ясперс

Одна из бесценных вещей, которую пациент познает в ходе психотерапии, это границы отношений. Он узнает, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее – чего не может получить от других.

Ирвин Ялом

Понятие психологических границ личности стало достаточно популярным и встречается часто в тех или иных источниках, в том числе и на просторах интернета. Несмотря на то, что это словосочетание, казалось бы, прочно вошло в нашу жизнь, далеко не всем понятно, что за ним скрывается и понимается. Особенно непросто, думаю, людям интересующимся психологией, но не всегда знакомым со всей терминологией.

забава Иван Сидоров кризис семейной жизни методики отношения семейные кризисы, Запреще, но, psychologies.today

Итак, что же такое границы?

Если пофантазировать, сразу представляется себе черта или область, обозначающая предел и завершение чего-либо. Она показывает нам, что дальше перемещаться не стоит, эта часть является чьей-либо собственностью, и человек или субъект вправе устанавливать на этой территории свои правила.

То же самое, очень обобщенно, можно сказать и о психологических границах. Только черта эта не что иное, как предел наших чувств, желаний, предпочтений, выборов, мнений, увлечений. Это то, что принадлежит нам самим – наши позиции и взгляды. В соответствие с нашими границами, то есть предпочтениями, мы формируем выборы: отдаем предпочтение тем или иным вкусам, определенной работе, стилю поведения. Благодаря этому же, мы оцениваем и выстраиваем свое поведение, ориентируясь на собственные нормы и правила. А затем и поведение других людей, в соответствие с нашим личным мнением, кажется нам приемлемым или неприемлемым, допустимым или недопустимым.

В это широкое понятие вписываются все наши внутренние установки, взгляды, качества и прочие личностные особенности.

Но бывают ситуации, когда человек сомневается и не знает, а где его или не его? А что выбрать? А верно ли он поступил, или можно было поступить иначе? В этом случае речь идет о размытых границах, что является следствием определенных психологических особенностей личности, возможно низкой самооценки или неуверенности в себе, когда человек не может представить, где его, а где не его.

интересно знать психопаты, Признаки людей с психопатическими наклонностями, psychologies.today

Бывают обратные ситуации, когда человек наоборот ни под каким предлогом не готов менять свои мнения и позиции и жестко держится только за свое. Это обратная ситуация, и мы здесь наблюдаем проявление жестких границ. Однако, как показывает практика, причина за ней все та же – неуверенность в себе и страх потерять при более близком контакте с другими себя или то свое, к чему так долго и кропотливо приходил.

Самой гармоничной является ситуация, когда человек меняет свои позиции и поведение в соответствие с обстоятельствами, при этом оставаясь одновременно не только верен себе, своим мнениям, но и допуская эти изменения только на время. Это показатель развития здоровой личности.

Однако, находясь в ритме современной жизни, динамичного общества, можно сказать, что все мы в той или иной ситуации склонны варьировать свои границы в зависимости от условий, обстоятельств и людей, с которыми мы общаемся и контактируем. И это вполне нормально. Как и то, что с близким человеком мы склонны терять границы и переходить в слияние, симбиоз. Просто потому, что человек значим и с ним очень хорошо. То же самое можно сказать и о деловых переговорах: когда мы варьируем наши позиции, с целью договориться и найти устраивающие обоих партнеров условия. Главное во всем этом, все-таки возвращаться потом к себе и своему. Потому как только нам известно, что лучше для нас и как это выглядит.

Автор Оксана Грачева

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
Фото аватара
Оксана Грачева
Статей: 7
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии