Великие умы обсуждают идеи.
Средние умы обсуждают события.
Мелкие умы обсуждают людей.
Элеонора Рузвельт
Будда говорил, что одно осмысленное слово лучше, чем тысяча бессмысленных речей. Правильная, или совершенная речь – правдивая, добросердечная, полезная, способствует согласию. А неправильной речи присуще противоположное — она лжива, груба, бесполезна и порождает раздоры. Качество нашей речи прямо пропорционально уровню нашей жизненной энергии. А он напрямую зависит от того, как мы обращаем свои мысли, эмоции и чувства в слова. Чем больше мы говорим хорошего или плохого о ком-то или о чем-то, тем более наделяем это силой. Эта статья посвящена Слову – одному из самых ценных, бесценных и неоцененных ресурсов на Земле.
Что за люди в этом городе?
Мудрец и ученик сидели у ворот своего города. Подошёл путник:
— Что за люди живут здесь?
— А кто живёт там, откуда ты пришёл? — спросил мудрец.
— Ох, мерзавцы и воры. Я с радостью уехал оттуда.
— Здесь то же самое, — ответил мудрец.
Подошёл другой путник и тоже спросил, что за народ в этом городе.
— А кто живёт там, откуда ты пришёл?
— Прекрасные люди, добрые и отзывчивые. Мне нелегко было с ними расставаться.
— Здесь ты найдёшь таких же.
— Почему ты одному сказал, что здесь живут негодяи, а другому — что хорошие люди? — спросил ученик.
— Везде есть и хорошие люди, и плохие, — ответил мудрец. — Просто каждый видит и будет видеть вокруг себя ту реальность, которую он создает с помощью своих слов.
Складно, да не ладно….
Трудясь редактором в эзотерическом журнале, я столкнулась с проблемой. В течении трех лет я создавала статьи о том, как хорошо развиваться, ставить цели, находить взаимопонимание с близкими. Я рассказывала, какие методы можно применять для раскрытия своих способностей, гармонизации жизни, достижения финансового успеха и личного счастья. Однако, я забыла о самом важном.
Я писала о йоге, тайцзи и цигун, но не делала ничего из этих практик, чтобы поддерживать свое здоровье и энергетический баланс.
Я писала о телесной терапии и чудесных растяжках, снимающих любые зажимы, но не пользовалась этими знаниями регулярно.
Я писала о чуде прощения, но сама обижалась.
Я писала об эффективности целеполагания, но сама разленилась настолько, что уже не прописывала на бумаге свои цели.
И в определенный момент я вдруг поняла, что со мной происходит то же, что и с шаманом, который много и не по делу высказывался перед племенем. Когда шаману нечем подтвердить свои слова – ему просто перестают верить.
Я начала ощущать, что за моими словами нет энергии.
От слов к делу
Шаман превратился в позера. И, сколько не пляши, не маши руками и не сыпь в костер взрывающийся порошок – фокусы не работали. Лишь только настоящее Слово Шамана могло творить волшебство. Такое Слово, за которым стоит Действие.
Тогда, 5 лет назад, я поступила радикально. Уволилась с работы, уехала в Крым и прожила там полгода. И все это время училась делать то, чего не делала никогда, но всегда мечтала попробовать. Рисовать. Лепить. Мастерить украшения. Валять из шерсти. Создавать узоры из нитей. Я регулярно делала йогу и приняла участие в нескольких буддистских ритритах. А еще – ловила рыбу, собирала рапаны и мидии, ныряла, заплывала на дальние расстояния.
Я вернулась в родной Киев с невидимым и неосязаемым, но очень весомым запасом. И выражался он уже не в наборе слов, а в конкретных умениях, навыках, способностях и действиях. При мне были первые «продукты» моего творчества, и, самое главное – энтузиазм!
Тогда возникла и стала развиваться моя идея о собственном магазинчике, продающем эксклюзивные хенд-мейд подарки (сделанные мной и моими друзьями), а также тренинги и мастер-классы по производству всех этих удивительных штуковин (для взрослых и детей).
Опыт развития этого проекта показал мне, что красиво и много говорить могут многие. А вот фиксировать свои мысли на бумаге, воплощать их в жизнь и самому являться воплощением сказанного могут лишь избранные. Я тоже этому учусь.
Отвечай за слова!
После опыта в журнале я не удивилась тому, что начало происходить после опубликования на сайте двух моих статей. Одна из них была о гранях игры, манипуляции и обмана, а вторая – о практиках благодарности, прощения и отпускания. И – жизнь предложила мне испытать слова делом. Проверка была суровой. Мои близкие начали переходить грань между манипуляцией и ложью, попросту – врать мне, еще и «во благо». И о том, какие практики применить, чтобы простить и отпустить, я могла, не мешкая и не стесняясь, узнать в своей второй статье. И, прочитав – выполнять их, до тех пор, пока мешающие эмоции не самоосвободятся. Я верю, что на этот раз я могу осознать и применить на практике то, о чем сама ранее заявляла.
Я спрашиваю себя….
— О чем, сколько и с кем я говорю? Каким тоном и в какой форме?
— Бывает ли, что я сплетничаю? Зачем я это делаю?
— Сколько % в моем ежедневном общении я выделяю на то, чтобы высказаться, а сколько – чтобы послушать других?
— Проходят ли мои высказывания «Сито Сократа»? То есть, обладают ли мои слова всеми, или хотя бы одной, из трех характеристик: позитивность, правдивость, полезность?
— Есть ли у меня способности и таланты, связанные со Словом, и, если да, то какие?
— Говорю ли я о своих заветных мечтах и целях, и, если да, то с кем? Как я определяю тех, кто способен дать энергию моим начинаниям и тех, кто может обесценить их?
— Когда в последний раз я хвастался (лась) тем, что начинаю новое дело (обучение, проект, отношения), и договаривался (лась) до того, что масса народу знала о моих начинаниях, которым так и не суждено было укрепиться в реальности?
— Записываю ли я наиболее удачные из своих мыслей? Прописываю ли я цели? Корректирую ли я их впоследствии?
— Помню ли я о том, что, желая высказать ближнему критику, мне следует избегать «ярлыков» (имен существительных) и применять конкретные описания его действий (глаголы)? (не «Вася, ты идиот», а «Вася, по моему мнению, в данной ситуации ты повел себя глупо».) Помню ли я о том, что любой «ярлык», как позитивный, так и негативный – это мощное средство программирования?
— Помню ли я о пользе «я-высказываний»? (Не «Ты обидел меня», а «Прости, в связи с твоими действиями я испытываю чувство обиды.») Доводилось ли мне размышлять о смысле еще одного высказывания Элеоноры Рузвельт: «Никто не заставит вас почувствовать себя неполноценным без вашего согласия.»?
Кто, как и почему способен влиять на мой внутренний мир, состояние и настроение своими высказываниями?
— Как быстро мне удается забыть чьи-то неприятные слова и очистить сердце и разум от разрушительной силы? Применяю ли я для этого медитации, молитвы, аффирмации, другие практики?
И, самое главное – могу ли я быть в ответе за все слова, сказанные мной?
Автор Дарья Коноплева