• Статьи
    • Семейная психология
    • Детская психология
    • Женская психология
    • Телесно-ориентированная психология
    • Сексология
    • Деловая и бизнес психология
    • Саморазвитие и личностный рост
    • Методики и самопомощь
    • Персоналии
    • Направления психологии
    • Эмоции и чувства
    • Интересно знать!
    • Кейсы
    • Интервью
    • Юмор
  • Наша команда
    • Авторы
    • Переводчики
  • Задать вопрос
    • Задайте свой вопрос
    • Вопросы и ответы
  • Материалы
  • Журнал
  • Магазин
  • Язык
    • Русский
    • Українська
    • English
    • Deutsch
    • Română
psychologies.today
  • Статьи
    • Семейная психология
    • Детская психология
    • Женская психология
    • Телесно-ориентированная психология
    • Сексология
    • Деловая и бизнес психология
    • Саморазвитие и личностный рост
    • Методики и самопомощь
    • Персоналии
    • Направления психологии
    • Эмоции и чувства
    • Интересно знать!
    • Кейсы
    • Интервью
    • Юмор
  • Наша команда
    • Авторы
    • Переводчики
  • Задать вопрос
    • Задайте свой вопрос
    • Вопросы и ответы
  • Материалы
  • Журнал
  • Магазин
  • Язык
    • Русский
    • Українська
    • English
    • Deutsch
    • Română

Методики и самопомощь

  • Главная
  • Методики и самопомощь
  • Психологическая польза рисования по каракулям

Психологическая польза рисования по каракулям

  • Дата 25.08.2016
  • Комментарии Нет комментариев
арт арт-терапия гармония Ирина Нестеренко каракули саморазвитие, Психологическая польза рисования по каракулям, psychologies.today 4

Не зря арт-терапия набирает все больше оборотов. В современном обществе технологии развиваются неимоверными темпами. Это развитие требует рациональной работы левого полушария головного мозга. Личность всегда тянется к гармонии и равновесию. Чем рациональнее наша деятельность, тем острее ощущается потребность в освобождении иррациональной энергии – наших эмоций. А где самый лучший выход для эмоций, как не в творчестве?

Считается, что арт-терапия берет свое начало с психоанализа З.Фрейда и К.Г.Юнга, назвавших рисование сублимацией. Термином, который ныне в психологии определяет перенаправление психической энергии с прямой социально-неприемлемой цели на косвенную социально приемлемую. Проще говоря, эмоции (к примеру, агрессию, обиду) мы можем выплескивать не на окружающих, а освобождать – образно – изображая в рисунках. Кроме высвобождения чувств, рисование по закорючкам может неожиданно изменить вашу жизнь, став своего рода хобби, в котором можно развить свои художественные способности, а также получить одобрение от окружающих или даже собрать аудиторию поклонников. При этом, конечно же, очищение от нежелательных эмоций не является единственной психологической подноготной любительского рисования. Есть и обратная сторона медали. В рисунках также изображают желаемое. Например, известно, что многие оттачивают свое художественное мастерство, когда влюбляются. И чем чище чувства и недостижимее объект любви, тем чаще и восхитительнее вы рисуете. В этом случае изобразительное искусство может послужить вам как инструмент “визуализации цели”. То есть, чем больше вы визуализируете то, чего истинно желаете, тем мощнее запускаете внутренний неосознанный механизм поиска путей для достижения этой цели. Или, как принято говорить, “притягиваете к себе желаемое”.

Почему каракули?

Смотря на простейшие загогулины и находя в них возможность продолжения изображения, вы, безусловно, тренируете свою фантазию. Вы удивитесь, насколько она у вас уникальна, когда сравните с другими рисунками! Обратите внимание: люди рисуют на одну и ту же тему, по одним и тем же каракулям, но вы не найдете одинаковых рисунков! Это подчеркивает неповторимость каждого из нас. И это контраргумент к тому факту, что, становясь взрослее, мы начинаем мыслить стереотипно и все больше становимся одинаковой серой массой. Вы очередной раз напомните себе о своей исключительности.

Более того, рисование по каракулям не требует специальных навыков. Нужно всего лишь отпустить фантазию в свободный полет. На самом деле, процесс творчества начинается, когда люди “машинально” рисуют беспорядочные каляки-маляки во время скучного разговора, неинтересных занятий, конференций и так далее. Только кто-то идет дальше и постепенно оттачивает свое мастерство. Вы и сами знаете, сколько талантливых художников-самоучек известно истории. И это не потому, что кому-то это дано с рождения, а кому-то нет. Гениями не рождаются, гениями становятся! И это не рассуждения, а не единожды доказанный научный факт. Вспомните: в детстве ведь рисуют абсолютно все малыши. И на каждом новом возрастном этапе богатство и техника рисунка совершенствуется, всегда при этом являясь почти одинаковой для каждой возрастной группы. Но чем дальше, тем большее количество взрослеющих детей переключается на развитие иных навыков, тратя меньше времени на развитие рисования или вовсе оставляя его. И на этом пути каждый сам выбирает, в какой момент его техника будет удовлетворять его. Кого-то останется на уровне любителя, кого-то на уровне таланта, а кого-то на уровне гения.

Но как бы там ни было, с навыками изобразительного искусства вы сами сможете определиться, сравнив работы разной художественной сложности. В итоге, наибольшую ценность и интерес представляют картины не столько замысловатые в технике, сколько во вложенном в работу смысле. Каракуля объединяет людей разных профессий, возрастов и интересов.

Автор Ирина Нестеренко

www.karacoolya.com

5 1 голос
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
  •  
  •  
  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  

Метка:арт, арт-терапия, гармония, Ирина Нестеренко, каракули, метод, саморазвитие

author avatar
Ирина Нестеренко

Предыдущая запись

Мама обещает выселить меня с мужем из-за бурных ссор...
25.08.2016

Следующая запись

Какие цвета полезны ребенку
25.08.2016

Вам также может понравиться

waiting-for-you-5997022-1920
Что нельзя говорить страдающему другу?
18 апреля, 2021
couple-6147556-1920
Независимость в отношениях
17 апреля, 2021
woman-3711719-1920
Эмоциональная недостаточность, онемение: причины и лечение
16 апреля, 2021
Подписаться
авторизуйтесь
Уведомить о
guest
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии

Свежие статьи

  • Что нельзя говорить страдающему другу?
    Что нельзя говорить страдающему другу?
  • Независимость в отношениях
    Независимость в отношениях
  • Эмоциональная недостаточность, онемение: причины и лечение
    Эмоциональная недостаточность, онемение: причины и лечение
  • Почему дети воруют?
    Почему дети воруют?
  • Ситуации, в которых человек не должен обвинять себя
    Ситуации, в которых человек не должен обвинять себя

Мы в соцсетях

Для посетителей

  • Правила блога
  • О нас
  • Задать вопрос психологу

Для авторов и переводчиков

  • Хочу написать статью
  • Хочу стать постоянным автором
  • Требования к статье
  • Требования к авторам
  • Для переводчиков

Для рекламодателей и партнеров

  • Размещение рекламы
  • Партнерские программы

Psychologies.today © all rights reserved

wpDiscuz