Здравствуйте психологи Psychologies. Today.
Моя проблема вот в чем: почему-то всем очень нравится меня поучать, хотя я никому ничего плохого не делаю!
Я словно притягиваю к себе разных «доброжелателей». Слушаю в транспорте музыку в наушниках – обязательно кто-нибудь из пассажиров скажет, что я порчу уши. Покупаю газировку – рядом непременно окажется приверженец здорового образа жизни, который прочтет мне лекцию о вреде таких напитков. Мне кажется, к моим знакомым никто так не цепляется. Что же со мной не так?
Светлана
Дорогая Светлана,
Давай начнем с небольшого эксперимента: уточни у своих знакомых, как часто они встречают таких же «неравнодушных» людей. Или можно даже провести, так сказать, небольшое социологическое исследование: договоритесь с подругой, что вы обе будет записывать каждый случай, когда вам делают замечания, а через месяц сравните ваши данные. Скорее всего, выяснится, что ты просто больше внимания обращаешь на подобные фразы, а подруга обычно пропускают их мимо ушей.
Если же окажется, что тебе действительно чаще делают замечания, то попробуй беспристрастно оценить свою внешность и поведение. Лучше обратиться за помощью к друзьям и родным: возможно, они подскажут, что именно привлекает к тебе внимание «доброжелателей». Предположим, это экстравагантная внешность, притягивающая взгляды, или поведение, которое кому-то может показаться вызывающим. Или же, наоборот, робкий и неуверенный вид, который у одних людей вызывает желание позаботиться о тебе, а у других – «наехать».
Разобравшись с причиной, подумай, что тебе проще: изменить что-то во внешности и поведении, чтобы привлекать меньше внимания, или научиться не принимать чужие слова близко к сердцу.
По-хорошему, стоит действовать одновременно в этих двух направлениях. Например, ходить, расправив плечи и не опуская голову, чтобы выглядеть более уверенно, а также учиться спокойно, без вызова произносить фразу: «Мне не интересно ваше мнение». Важно понимать, что непрошеные советы и замечания не по делу – это агрессия, от которой ты имеешь полное право защищаться.
Надеемся, что в дальнейшем посторонние люди будут меньше тебя поучать!