Shopping Cart

В корзине нет товаров.

Проблема или возможность? Psychologies.today 2

Проблема или возможность?

На планете Земля проживает более 7 миллиардов людей… Только вслушайтесь в эту цифру… 7 миллиардов разных, талантливых, творческих, способных личностей! Нет, я не ошибаюсь, действительно все люди талантливые, творческие и способные. Здесь, наверное, со мной кто-то не согласится… Мы знаем, что каждый человек рождается с возможностями, вопрос другой: «Использует ли он их в своей жизни?» И ответ здесь неоднозначный.

Для начала ответим на вопрос, который не одно поколение людей задает себе и другим: «Что нужно человеку?»

Так как каждый из нас индивидуален, то ответы будут отличаться, но все они будут касаться сферы здоровья, карьеры, контактов с другими людьми, мечтаний, желаний и целей. В положительной психотерапии существует так называемая модель баланса или кристалл Пезешкиана, в ней выделяют 4 сферы: Тело, Деятельность, Контакты, Смыслы. Носсрат Пезешкиан (основатель позитивной психотерапии) говорит, что между этими сферами должен быть баланс.

Джон Леннон сказал мудрые слова: «Жизнь – это то, что с тобой происходит, пока ты строишь планы». К счастью или к сожалению, не все всегда идет по плану. Кого-то это закаляет, и он ищет новые способы, а кто-то просто «вынужден» отказаться и остановиться.

От чего это зависит?

Здесь может быть много разных вариантов: от психологических особенностей человека, от силы воли, от обстоятельств…

Сразу вспоминаются биографии известных людей, которые сделали из проблемы возможность.

Что же делать, когда мы видим перед собой только проблему из проблем, а не какие-то варианты и возможности?

  1. Сделать остановку

Это похоже на ситуацию со спортсменом, который бежит марафон, сил остается не много, он делает паузу (возможно, даже проплывают мысли «Сдаться, сдаться…»), а затем бежит из последних сил.

стоп

Cлучалась ли такая ситуация в вашей жизни, которая казалась просто ужасной?

Шло время и вы понимали, что эта «ужасная» ситуация принесла положительные изменения в жизнь. Например, вас уволили с работы и это выглядит «концом всего». Проходит время и вы понимаете, что это освобождение дало возможность больше времени проводить с родными, у вас появилось время уехать куда-то, куда всегда мечтали, но из-за лимита времени не могли этого сделать, и наконец у вас появилась возможность понять, куда двигаться дальше. Но на первый взгляд ситуация казалась просто ужасной.

  1. Заехать на заправку

Здесь имеется в виду найти ресурс, который придаст сил, чтобы двигаться дальше. Это может быть хобби, любое дело, которое всегда хотели научиться выполнять, но опять же не было времени, сил…

  1. Набрать разгона

После того как авто сделало остановку, заправилось – оно готово двигаться дальше, и даже с максимальной скоростью. Так и человек, насытившись ресурсом, готов к движению вперед.

Какая-либо ситуация, которая случается в нашей жизни – это проблема или возможность? И ответ каждый дает сам.

Автор Марина Листопадская

5 1 голос
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
Фото аватара
Марина Листопадская
Статей: 14
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии