Путь к зрелости: Адаптация к школе

Жизнь каждого человека наполнена переменами. Это завершение одного этапа и переход на новый. В каждом периоде есть время для адаптации.

Что же такое адаптация?

Адаптация – это приспособление к новым жизненным условиям. Она направлена на сохранение равновесия между человеком и средой.

Адаптация бывает:

Биологическая – физическое и физиологическое приспособление человеческого организма к изменившимся условиям окружающей среды.

Личностная – принятие человеком самого себя, как представителя определенной социальной группы.

Академическая – соответствие своего поведения, установленным правилам и нормам жизни в определенной социальной группе.

Социальная – это процесс социализации человека в группе других людей. Его умение налаживать и поддерживать связи и отношения с людьми. Приобретение навыков и умений качественно жить, совместно играть, учиться, работать. Творчески приспосабливаться к меняющимся условиям социального окружения. Использовать человеческие способы общения в межличностных конфликтах. Преодолевать сложности. Выражать эмоции в комфортной для окружающих и себя форме в ситуациях, когда не удовлетворяются потребности.

Основным критерием и условием успешной адаптации является уровень самовосстановления психики и организма.

Процесс адаптации состоит из этапов:

1. Нарушение стабильности. Человек замечает, что его жизнь изменилась. Он понимает, что он что-то потерял. И появляется злость, сопротивление.
2. Приходит понимание, что старая картина мира разрушена. Появляется огорчение.
3. Человек начинает формирование новой картины мира.
4. Интеграция. На этом этапе появляется интерес. Человек соединяет опыт, полученный в прошлом, с новой картиной мира.
5. Реорганизация. Появляется стремление к жизни. Человек начинает преобразовывать свою жизнь. Приобретает новый опыт, опираясь на уже полученный ранее. Уверенно продолжает двигаться по пути развития и становления.

Процесс адаптации ребенка к школе по этапам является успешным, когда:

• • Ребенок сохраняет эмоциональное и физическое здоровье.

• Ребенок проявляет интерес к учебе и усваивает полученные в школе знания.

Учебная деятельность эффективна и успешна.

• Ребенок спокойно выполняет нормы и правила поведения на уроке и перемене, которые существуют в школе.
• Ребенок способен строить комфортные отношения с детьми и учителями.

Родители могут самостоятельно диагностировать ребенка в период адаптации к школе. Этот период может длиться от 3 до 6 месяцев. Материалы можно найти в интернете.

1. Опросный лист «Исследование внутренней позиции школьника».
2. «Анкета для определения школьной мотивации», автор Н. Г. Лусканова.
3. Тест на выявление знаний ребенка о школе и школьном распорядке, автор Т. Нежнова.

В процессе учебной деятельности ребенок проходит адаптацию, когда приходит в 1-й класс, когда переходит в 5-й, когда после 9 класса переходит в 10-й или уходит в средне специальное учебное заведение, когда заканчивает 11-й класс и идет учиться дальше в ВУЗ. Родителям важно помнить об этих важных моментах в жизни ребенка и быть к нему более внимательным и нежным, интересоваться, наблюдать, замечать успехи и сложности. Своевременно предлагать свою помощь и защиту. В школе ребенок учится адаптироваться, чтобы полученный навык использовать в своей дальнейшей самостоятельной взрослой жизни.

Малая Ольга

психолог, сертифицированный гештальт-терапевт