Всем известный австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд утверждал, что чувство юмора- защитный механизм психики, который помогает пережить травмирующие события. А вот американский психолог и основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу, наоборот, был уверен, что юмор является составной чертой человека высшего порядка, реализовала свой потенциал.
Так или иначе, чувство юмора было и остается неотъемлемой частью нашего внутреннего мира. Кроме того, его особенности могут быть очень диагностическими. У одних людей оно просто отсутствует — и тогда мы можем говорить о сильно развитом рациональном начале. Поэтому все факты такой человек воспринимает прямолинейно и разнообразные метафоры и игра слов для него не в приоритете. Другие скрывают за юмором собственные негативные эмоции. Тогда срабатывает установка «Зачем кому-то мой негатив? Лучше я сделаю так, чтобы люди чаще улыбались». Еще кое-кто пытается таким образом привлечь к себе внимание, скрыть свое смущение и влиться в компанию.
Рассмотрим несколько функций, которые выполняет юмор в нашей жизни.
Юмор как защитная реакция
Например, нередко люди шутят, когда сталкиваются с темой, в которую они не хотят углубляться. Тогда шутка выступает своеобразным «добрым отказом».
Психоаналитики даже называют улыбку смещенной агрессией, то есть, утверждают, что ее прообразом был… обычный животный оскал! С течением эволюции, когда человек стал социальным существом, он научился «маскировать» агрессию в улыбку. Жуткое сравнения, не так ли? А теперь вспомните, как выглядят улыбки тех людей, кому вы явно не нравитесь. Очень смахивает на оскал, не правда ли?
Юмор как элемент адаптации
Социальными психологами доказано, что женщинам больше нравятся мужчины с хорошим чувством юмора. И вообще шутников охотнее приглашают в различные компании. Если мы ассоциируемся со смехом и радостью, мы представляем меньше угрозы в глазах окружающих, в отличие от молчаливого и сдержанного человека. Ведь у молчуна не понятно что на уме.
Юмор как элемент поддержки, эмоциональной разрядки
Психологи-исследователи утверждают, что лучшие шутники — это именно люди, склонные к «самокопанию» и депрессии. Таким образом они как бы позволяют себе высказать собственные эмоции с помощью иронии и сарказма, которые, кстати, тоже являются формами агрессии.
Итак, как узнать себя с помощью чувства юмора? Ответьте на ряд вопросов:
- В каких ситуациях вы чаще шутите? Когда встречаете малознакомых людей и не знаете, что сказать? Когда хотите произвести впечатление? Когда вы в хорошем настроении или наоборот грустите?
- Что чувствуете после того, как пошутили? Стыд, вину, волнение, радость, напряжение? Как понимаете, с чем связана такая реакция?
- Какая тематика шуток вам больше всего нравится? О политике, сексе, деньгах, противоположном поле и т.д.? Имеются ли у вас определенные трудности в данной сфере или по крайней мере невысказанные эмоции?
- Как относились к шуткам в вашей родительской семье? Любили шутить ваши родители? При каких обстоятельствах они шутили и какая была основная тематика шуток? Разрешалось ли шутить детям?
Интересные факты о чувстве юмора:
— На самом деле нет прямой связи между уровнем интеллекта и чувством юмора. И хотя довольно часто эта информация популяризируется в таблоидах, она является мифом. Очень умный и начитанный человек может совершенно не иметь чувства юмора. А вот проще шутить удается именно творческим людям.
— До сих пор не доказано влияние чувства юмора на ход эмоциональных процессов. Возможно, нам просто приятно общаться с веселым и позитивным человеком, но никакого влияния на нашу эмоциональную сферу это не имеет.
— Последние исследования в области МРТ показали, что за восприятие юмора отвечают те же зоны, которые отвечают за проявление боли. Это зоны лобных долей, реагируют, когда что-то идет не так. Любой шутку — продукт реакции нашей нервной системы на парадоксы. Если в схему мировосприятия что-то не вписывается, мы смеемся, неосознанно защищаясь от сложности и неопределенности.
— Понятие «чувство юмора» на самом деле довольно абстрактное и в науке до сих пор нет четкого определения этого явления. Поэтому, наверное, будет как с понятием «здоровье» — это состояние отсутствия болезней и наличии общего благополучия. Вот только в данном случае — именно эмоционального благополучия.
— На основе чувства юмора (а именно его направления) можно определить не только индивидуальные особенности человека, но и зону его проблем. В частности, с этой целью были созданы 2 тесты — «Тест юмористических фраз А.Г. Шмелева и В.С. Болдыревой» и «Юмористический тест личности Р. Кеттела и Л. Люборського».
Психолог Юлия Короцинська
