Гра – це перевірений спосіб підвищити IQ дітей. Нещодавно команда з Вюрцбургського університету (Julius-Maximilians-Universität Würzburg) продемонструвала збільшення показника рівня інтелекту на 11 пунктів після ігор з логікою та пам’яттю.
«Моделі дитячої грайливості часто передаються дорослим, що призводить до втрати багатьох аспектів, в тому числі романтичних відносин або інтелектуальної діяльності», – пояснює доктор Рене Пройер (Dr René Proyer) з Інституту психології Університету Мартіна Лютера в Німеччині.
Відкритість до ігор може позитивно вплинути на багато життєвих ситуацій: здатність спостерігати, бачити нові перспективи, креативність і навіть робить монотонні завдання більш цікавими, перетворюючи їх в гру. Важливо відрізняти «грайливість» від ситуаційного гумору або майстерності в пасьянсі. Швидше необхідне нове розуміння гри.
Зменшення стресу через грайливість
На відміну від дитячої, грайливість дорослих менш досліджена. На думку вчених, грайливість у дорослих має безліч позитивних аспектів в роботі та в стосунках. Причина: грайливі люди часто краще переосмислюють ситуації, можуть поставити себе на іншу позицію і тим самим легше справляються з аверсивними подіями, що призводить до зменшення стресу.
А який у вас тип гри?
В останньому дослідженні, присвяченому феномену грайливості у дорослих, було обстежено близько 3000 учасників в Університеті Мартіна Лютера. Таким чином були ідентифіковані чотири типи грайливості:
Соціально-орієнтований тип: їм подобається дуріти з друзями і для них важливо, щоб інші відчували себе і були грайливими. Ці люди часто бувають душею компанії.
Тип «життя – це гра»: безтурботні і оптимістичні, цим людям властивий позитивний підхід до життя і розуміння того, що після поганого періоду їх чекатиме новий і кращий рівень.
Тип «а що, якщо»: люди цього типу стрибають з одного творчого методу вирішення проблеми на інший. У цієї людини є унікальне вміння вдихнути життя в будь-яке одноманітне завдання і допомагати іншим відкривати для себе свою уяву.
Останній тип – «дивакувато-грайливий»: ці люди, як правило, цікавляться дивними і незвичайними речами і їх вражають навіть невеликі щоденні спостереження.
Грати і залишатися в гарній розумової формі
Вираз «грайлива людина» звучить спочатку дещо сумнівно, але ця навичка надзвичайно корисна в повсякденному і професійному житті. Коли справа доходить до вирішення складних проблем, як уже було сказано вище, грайливі люди легше встають на іншу точку зору, простіше знаходять нові творчі рішення.
З цієї причини ґейміфікація сьогодні є обов’язковим компонентом сучасних навчальних програм і робочих процесів, так як навіть 15 хвилин розвиваючих мозок ігор в день здатні значно змінити на краще вашу розумову діяльність.
Адаптований переклад з англійської
