Игра – это проверенный способ повысить IQ детей. Недавно команда из Вюрцбургского университета (Julius-Maximilians-Universität Würzburg) продемонстрировала увеличение показателя уровня интеллекта на 11 пунктов после игр с логикой и памятью.
«Модели детской игривости часто передаются взрослым, что приводит к потере многих аспектов, в том числе романтических отношений или интеллектуальной деятельности», – объясняет доктор Рене Пройер (Dr René Proyer) из Института психологии Университета Мартина Лютера в Германии.
Открытость к играм может положительно повлиять на многие жизненные ситуации: способность наблюдать, видеть новые перспективы, креативность и даже сделать монотонные задачи более интересными, превращая их в игру. Важно отличать «игривость» от ситуационного юмора или мастерства в пасьянсе. Скорее, необходимо новое понимание игры.
Уменьшение стресса через игривость
В отличие от детской, игривость взрослых менее исследована. По мнению ученых, игривость у взрослых имеет множество положительных аспектов в работе и в отношениях. Причина: игривые люди зачастую лучше переосмысливают ситуации, могут поставить себя на другую позицию и тем самым легче справляются с аверсивными событиями, что приводит к уменьшению стресса.
А какой у вас тип игры?
В последнем исследовании, посвященному феномену игривости у взрослых, было обследовано около 3000 участников в Университете Мартина Лютера. Таким образом были идентифицированы четыре типа игривости:
Социально-ориентированный тип: им нравится дурачиться с друзьями и для них важно, чтобы другие чувствовали себя и были игривыми. Эти люди часто бывают душой компании.
Тип «жизнь – это игра»: беззаботные и оптимистичные, этим людям свойственен позитивный подход к жизни и понимание того, что после плохого периода их будет ждать новый и лучший уровень.
Тип «а что, если»: люди этого типа прыгают с одного творческого способа решения проблемы на другой. У этого человека есть уникальное умение вдохнуть жизнь в любую однообразную задачу и помогать другим открывать для себя свое воображение.
Последний тип – «чудаковато-игривый»: эти люди, как правило, интересуются странными и необычными вещами и поражаются даже небольшим ежедневными наблюдениями.
Играть и оставаться в хорошей умственной форме
Выражение «игривый человек» звучит сначала несколько сомнительно, но этот навык чрезвычайно полезен в повседневной и профессиональной жизни. Когда дело доходит до решения сложных проблем, как уже было сказано выше, игривые люди легче встают на другую точку зрения, проще находят новые творческие решения.
По этой причине геймификация сегодня является обязательным компонентов современных обучающих программ и рабочих процессов, так как даже 15 минут развивающих мозг игр в день способны значительно преобразить ваше восприятие.
Адаптированный перевод с английского
