Іноді навіть спокійна дитина стає справжнім монстром. І в такі моменти батьки інколи вступають в боротьбу за владу зі своїми дітьми. Вони навіть можуть відчувати себе такими слабкими і безсилими, як немовлята, перед своєю всемогутньою дитиною.
Що їм робити?
Тому головне завдання батьків – допомогти своїй дитині впоратися з важкими емоціями і встановити для малюка деякі обмеження. Ці кордони забезпечать безпечну і здорове середовище як для батьків, так і для дитини.
Говоримо про почуття
Так, це таке кліше! Але перш за все, ваші діти повинні розрізняти чотири базові емоції.
- Злість
- Смуток
- Страх
- Щастя
Звичайно, почуттів більше, ніж чотири! Але ці чотири універсальні, і всі ми можемо відчувати їх протягом дня.
У всіх цих чотирьох базових емоцій є свої діапазони.
Наприклад, «щастя» можна переживати і як радісний настрій, і як моменти екстазу. І ваша дитина не здатна розрізняти діапазони однієї емоції. А іноді у неї просто немає необхідного словникового запасу або вона не знає точного слова, щоб пояснити свої почуття.
Ось набір почуттів, якому ви можете навчити свою дитину.
Щастя:
- радість
- захоплення
- збудження
Страх:
- нерішучість
- нервозність
- переляк
Смуток:
- розчарування
- відчай
- безвихідь
Злість:
- роздратування
- фрустрація
- лють
Так що давайте разом вивчати і розширювати свій емоційний словниковий запас!
Батьки повинні розуміти свої власні емоції. Інакше вони не зможуть зрозуміти емоції своєї дитини.
