С течением времени, с возрастом, с ускорением темпа жизни у людей появляется больше ответственности. И часто между понятиями «вина» и «ответственность» ставят знак равенства. Многие люди бояться/не хотят/не любят брать на себя ответственность именно из-за этого. Будто вина – это вытекающее последствие ответственности. Если человек совершает ошибку в деле, за которое отвечает – то, как правило, у него возникает чувство вины (и негативные мысли по этому поводу). При чем окружение позаботится о том, чтобы человек ощутил всю вину за свой проступок сполна. Нагляднее всего эту модель можно рассматривать между взрослыми и детьми. Взывая к чувству вины, родители хотят воспитать лучшее и искоренить все худшее. А дети, без разбору, принимают все, что им дают родители (даже если внешне они этому сопротивляются). Именно они и являются хранителями и переносчиками всей вины, обид и агрессии в семье, стараясь, тем самым, сохранить целостность родительских отношений.
Как правило, чувство вины сопряжено с самобичеванием, самопорицанием, агрессией, обвинением себя (других, ситуаций), так же с пережевыванием однотипных негативных мыслей, которые отравляют жизнь, заставляют чувствовать себя еще хуже, но никак не действовать. Чувство вины воспроизводит Бездействие! Чувство вины — это ментальная жвачка, которая ничего за собой не несет. Можно сказать, что это состояние минуса.
Чувство ответственности – это совершенно иное, более зрелое явление. Оно говорит о том, что я знаю, где моя зона ответственности, я знаю, за что могу отвечать, на что у меня хватает сил, смелости и уверенности. Принятие ответственности – это вера в свои возможности. Простой пример: если я ответственен за вазон, а кошка его разбила – то в моей власти купить новый горшок, землю и пересадить его. Потому что Ответственность – это Действие. Это активная позиция. Это плюс!
Ведь если вы за что-то ответственны – значит, вы можете с этим справится, значит это в вашей зоне действия. Ваша Ответственность – это ваша Деятельность.
Винить себя – значит сдать позиции и принять поражение. Быть ответственным за действия (перед самим собой в первую очередь) – быть полным жизни, энергии и силы воли.
Очень важно разделять эти два понятия и верить в себя.
Автор Анастасия Дьягольченко.
