Shopping Cart

В корзине нет товаров.

Любовь Кириллова саморазвитие улыбка, Выгода от искренности, Новости Саморазвитие и личностный рост Статьи, psychologies.today

Выгода от искренности

Улыбка – это кривая, которая выпрямляет всё.

Филлис Диллер

Сегодня популярно оперировать понятием «выгода». Делать – не делать, говорить – не говорить, оценивается с позиций: а выгодно ли мне, а что я получу за это.

Так вот, без сомнения, мы получаем выгоду от искренности. Выгоду, в первую очередь, для своего здоровья.

В чем же здесь выгода? А вот в чем. Известные психологи Фризен и Экман исследовали взаимозависимость активности лицевых мышц и различных эмоций. И выяснили следующее.

Ощущение и переживание счастья связано с активностью большой скуловой мышцы. Чем выше активность данной мышцы, тем сильнее переживание счастья.

Также ученые решили, что настоящая улыбка должна отличаться от улыбки-маски. Они определили, что при искренней улыбке (улыбке счастья) активны две мышцы: большая скуловая и круговая мышца глаза, которая с огромным трудом поддается волевому контролю.

Виктория Церкуник неприятности самопомощь саморазвитие, С улыбкой по жизни или выше задирайте нос, если мир вдруг под откос!, psychologies.today

Что это значит? Это означает, что искреннюю улыбку насильно «не наденешь», невозможно заставить себя улыбаться так, чтобы действительно почувствовать себя счастливым.

Поэтому советы чаще улыбаться с целью дать сигнал мозгу, что, якобы, всё в порядке, не совсем верны.

Так как же улыбаться? Только искренне! Находить поводы, средства, возможности искренне радоваться, особенно мелочам, именно из них состоит продолжительная насыщенная жизнь.

И вот что говорит Юрий Никулин: «Даже после небольшой улыбки в организме обязательно сдохнет один маленький микроб»

А я желаю, чтобы поводов для искренней радости в нашей жизни было как можно больше, столько, чтобы не осталось ни одного микроба.

Кириллова Любовь Станиславовна


От грез к реальности

На нашем сайте вы можете приобрести книгу «От грез к реальности«

Автор Любовь Кириллова

Заказать книгу можно тут

5 1 голос
Рейтинг статьи
Помогите проекту - поделитесь статьей в соц.сетях! Спасибо! :-)
Фото аватара
Любовь Кириллова
Статей: 14
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии